時々休息も必要かと

頭脳の中が忙しすぎて、

「あぁ、あれしないといけない」「これもしないといけない！」「忙しいーー！」と思っていて、身体に空気が循環しない。

そんな思いから思い切って自分がすべきルーティンを3日ストップさせてみました。なかなか勇気がいりました。

自分に与えたお題

「3日、私はパソコンに手をかけない。作業をしない」

※本業はしゃーないので稼働。

休息の間に何度も何度も、色々と作業をしたいとよぎりました。制作したい、デザインしたい、素材作りたいーー！と。

気持ちを紛らすために休息の内容は

外出して、友人と会ったり、好きなものを食べたり、とにかくゆっくり過ごすこと。「すること」を我慢して過ごした結果、以前の違った自分と出会うことになりました。（と思います）

作業は相変わらず、しないといけないなという「must」ではありますが、何か自分に対するプレッシャーが解けたような。

気持ちにゆとりができ、そのゆとり空間に発想のヒントが舞い込むような♪

なので、時々休息も必要かと。