簡単にできる気分転換方法！在宅ワーカー必見です

こんばんは！

メルカリでマーケティングと時間管理の本を30冊近く購入した朝活トレーナーです。

今回は在宅ワーカーにおすすめの気分転換方法をご紹介します。

これは私が今夜から取り組んでいた方法で、先ほどついに作業完了しました。

その方法とは

部屋の配置換え！

たったのこれだけです。

でもこれが凄く効果的だったのです。私は副業であるオンラインパーソナルトレーニングや睡眠コンサルティングを自宅で行っているのですが、ずっと同じ場所で仕事をしているとどうしても集中力が切れてしまいます。

そこで、配置換えをし目線を変えることで脳に新しい刺激を入れることにしたのです。

結果としては作業スペースが広がり、散らかっていたものが整理整頓されて自分自身の思考も整理されました。

毎日、在宅ワークで気がめいっている方はぜひ試してみてください('ω')