職場の人間関係で、心がすり減っていませんか？

職場の人間関係って、

一度こじれると、本当にしんどいですよね。

毎日顔を合わせる相手だから、

距離を置きたくても置けない。

こちらは普通に仕事をしているだけなのに、

なぜか相手から強く当たられたり、

理不尽な言葉を投げられたり、

周りまで巻き込まれてしまったり。

最初は、

「私は間違ってない」

「ちゃんとやるべきことはやっている」

と思っていても、

トラブルが長引いてくると、だんだん心が疲れてきます。

さらに周りから、

「あなたが謝った方がいい」

「あなたが折れた方が早い」

と言われてしまうと、

「私が悪いの？」

「私が我慢すればいいの？」

「もう辞めた方がいいのかな……」

と、自分の感覚までわからなくなってしまうことがあります。

今日は、そんな職場の人間関係トラブルに悩んでいたM様のお話です。

職場のトラブルが長引いていたM様

・・・・　M 様 ・ 女性 ・ ・・

Ｑ１．受けようと思ったきっかけは何ですか？

トラブルが長引いているのでリピートです。

Ｑ２．受けるにあたって不安な点はありましたか？

ないです。

強いて言えば、自分が弱っていたのでメールだと上手く説明できるかは少し不安でした。

通話はなかなかタイミングが取れず…

Ｑ３．hiroスピを選んだ理由は何ですか？

信頼と実績。

自分で出来ない部分のケアを確実にお願いできる。

調整だけじゃなくて、スピと現実的なアドバイスを組み合わせて伝えていただける。

Ｑ４．受けてみての満足度と理由を教えてください

100%

アドバイスが嫌な感じが全くなくて、すごく入ってきやすく、ありがたいです。

Ｑ５．受けてみて、何か変わりましたか？

気持ちの整理が少し出来た感じがします。

サービスを受けるということ自体も安心につながっている感じです。

Ｑ６．どんな方にhiroスピをおススメしたいですか？

1人で抱えられないものがあるかた。

Ｑ７．最後に一言何でも構いませんのでお願いします。

拠り所があるって本当にありがたいなと思います。

人間関係トラブルは「どちらが悪いか」だけでは見えない

職場の人間関係トラブルは、

表面だけを見ると、

「どちらが悪いのか」

「誰が謝るべきなのか」

「辞めるべきなのか、我慢するべきなのか」

という問題に見えます。

もちろん、現実的な対応はとても大切です。

言うべきことを言う。

記録を残す。

上司や周囲に相談する。

距離の取り方を考える。

そういった現実的な判断も必要です。

でも、こうしたトラブルの奥には、

目に見えない感情のもつれや、

負のエネルギーの絡まりがあることも多いです。

怒り。

悔しさ。

不安。

恐れ。

罪悪感。

そして、

「私が悪いのかもしれない」

「私さえ我慢すればいいのかもしれない」

という思い込み。

そういったものが複雑に絡まってくると、

本来の自分の判断力が鈍ってしまいます。

心が弱っている時ほど、相手の感情に巻き込まれやすい

本当は落ち着いて対応すればいい場面でも、

心が弱っていると、相手の言葉が深く刺さってしまいます。

相手の怒りに巻き込まれたり、

周りの空気に流されたり、

自分ばかりを責めてしまったり。

そして、

「もう無理」

「辞めるしかない」

「私が悪いんだ」

と、どんどん追い詰められてしまうこともあります。

でも、その状態のまま大きな決断をするのは、

とても苦しいことです。

まず必要なのは、

自分の内側を整えること。

絡まった負のエネルギーをほどいて、

心の重さをゆるめて、

本来の落ち着きや冷静さを取り戻していくことです。

ヒーリングとブロック置き換えで、落ち着いて対応できる力を取り戻す

hiroスピのヒーリングやブロック置き換えは、

ただ気休めをするためのものではありません。

心の奥にあるブロックや、

絡まってしまったエネルギーを整えることで、

今の現実に対して、落ち着いて向き合う力を取り戻していくものです。

相手の言葉に過剰に反応しなくなる。

自分を責めすぎなくなる。

感情に飲み込まれる前に、一度立ち止まれるようになる。

すると、同じ現実を見ていても、

感じ方や対応の仕方が少しずつ変わっていきます。

「もう無理」と諦める前に、

今できることを冷静に見られるようになる。

「私が全部悪いんだ」と抱え込む前に、

本当に自分が背負うべきものなのかを見分けられるようになる。

それは、職場の人間関係の中で、

とても大きな力になります。

ひとりで抱えられない時は、頼っていい

M様も、

「1人で抱えられないものがあるかた」

にhiroスピをおすすめしたいと書いてくださいました。

本当にその通りで、

人間関係のトラブルは、ひとりで抱え続けるほど苦しくなります。

誰にもわかってもらえない。

相談しても、結局「あなたが我慢したら？」と言われる。

正しいことをしているはずなのに、心がどんどん削られていく。

そんな時に、

安心して話せる場所があること。

自分の状態を整えてもらえる場所があること。

現実的なアドバイスも受け取れること。

それだけでも、心の支えになることがあります。

M様が書いてくださった、

「拠り所があるって本当にありがたい」

という言葉。

これは、職場の人間関係で苦しんでいる方にとって、

とても大切な感覚だと思います。

諦めなくて大丈夫です

職場の人間関係でつらい時、

すぐに自分を責めなくて大丈夫です。

あなたが弱いから苦しいのではありません。

あなたが悪いからこじれているとも限りません。

ただ、相手の感情や職場の空気、

これまでの我慢や不安が絡まって、

心が疲れ切っているだけかもしれません。

まずは、その絡まりを少しずつほどいていきましょう。

無理に戦い続けなくても大丈夫です。

無理に我慢し続けなくても大丈夫です。

すぐに諦めなくても大丈夫です。

あなたの内側が整ってくると、

見えるものも、感じ方も、選べる行動も変わっていきます。

職場の人間関係で苦しい方へ

職場の人間関係で心がすり減っている方。

相手の感情に振り回されてしまう方。

「私が悪いの？」と自分を責めてしまう方。

ひとりで抱えきれないものがある方。

hiroスピのサービスでは、

今起きている現実を丁寧に見ながら、

絡まった負のエネルギーをほどき、

ヒーリングとブロック置き換えで、

落ち着いて対応できる力を取り戻すサポートをしています。

ひとりで抱え込まず、

必要なタイミングで整えていきましょう。

気になる方は、こちらからご覧ください。