花粉症を克服しよう

今月はまだ寒いですがまもなくやってくる春に向けて冬に溜め込んだ老廃物を外に押し出す大切な月です。

この2月に食べ過ぎたりするとアレルギー、花粉症も出始めているそうですが体の衣替えがうまく出来なくなります。

食事は出来るだけ控えめに、体が緩む春の季節にスムーズに移行させたいですね。