規律を持つ

いつもご覧くださり、ありがとうございます♡

規律持っていますか？

恥ずかしながら。

以前の私は持っていなかったです。

毎日同じことをするから

当然にいつもと同じ毎日になります。

いつもと同じ毎日だけど

「違う」

やること、時間、は同じ。

でも自分の状態が違えば

全然違いますね。

睡眠ひとつとっても

自分の状態で全く変わります。

睡眠に入る、導入部分・・・

食事時間・入浴・室温・あかり・音楽や

お布団が整っているか

シーツがぴんっと張っているか

その状態によっても

その時の整え方によっても

「わたし」は全く違う状態になりますね。

「こだわり」と「規律」は違って。

規律を持ちたいから

こだわりがいる。

こだわって、こだわって。

規律をもって進んでいきたいな。

今日も人生最高の一日。

ではまた！