いつもご覧下さり、ありがとうございます♡
見てくださっている方がいると思うと、嬉しい～涙
寒くなってきました
私は暑いより寒い方が好きで・・・
家が好きっていうのもあるんですけど
洋服や毛布でくるまれてぬくぬくする感覚が好きなのかもしれません
まだ暖房付けてないですが寒いから今日あたりからつけるかも？！
ってことで、今日の話題
「焦る」感覚。
いつもいつも出てきやすいです
間違っちゃったとき
時間がないとき
自分ダメだなーって思う時
どれも焦るんだけど
落ち込みの感情とともにでてくるのが
「自分ダメだなーって思うとき」
焦ってるって
本当にかっこ悪いじゃないですか？
（私の主観です）
いつも落ち着いて行動していきたいです
寒くても寒いって言わず
暑くても暑いって言わず
いつも通常運転(笑)
所作が役に立ちます
一つ一つの行動を落ち着いて丁寧にやれば
落ち着いてきます
焦りの感情もどこかに消えてゆきます
意識していくのはゆったりとした動作
落ち着きのある振る舞い
時間がないのにゆっくり動く・・・
難しいけど、効果あるからやってみてね☆
私は今日も一日ゆったりと優雅に動くを
意識してやっていきます♡
追伸：きのう問い合わせあった方。
急用が出来て対応できませんでした
時間が合わなくてごめんなさいね
できるだけ時間合わせます
ではまた！
