自分の持つエネルギーに注目する

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

あなたのエネルギー。

大切にしていますか？

私がメンターに教えていただいたことで

とても役立っていることがあります。

それは、

「ネガティブな感情は気が付いて

　わかってあげると消えていく」

ということです。

自分の持つエネルギーが

どんなエネルギーか

感じてみましょう。

そのうえで、エネルギーを浄化していきましょう。

今読んでいる本で

感情の処理の方法、

ネガティブな感情も使い方次第、

ということが載っていました。

ネガティブな感情は処理したい派の私にとっては

まだ腑に落ちないのです。

今後、自分なりに体験が伴って蓄積して来たら

皆さんにもシェアしていきたいと思います。

私の経験では

よい感情も、悪い感情も

持っていると人に伝わるようだ。

ならば、よい影響で伝わるように

よい感情を携えていた方がいいな、と思っています。

感情をネガティブなまま利用するには、

どのようにしていけばいいのか。

すこし体験してみたいと思います。

だからと言って、落ち込んだり、

嘆いたり、誰かと比べたりがいいとは思いません。

”うまく使うにはどうするか”

を考えていきたいです☆

今日も人生最高の一日。

ではまた！