レッテルを貼るということは。

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

今日は断捨離まつり♡

終了したプロジェクトの資料は捨てて

随分すっきりしました。

スッキリすると新しいものが入ってくる。

これは本当なので、ぜひやってみてね。

洋服もこの寒さで、半袖しかないという…

こんにちは☆さくらです🌸

あなたはあなたに

つけているレッテルってありますか？

先日こちらも苦しくなるご相談があったので

私は心配しました。

私には何もない、と。

いえ、

あなたは持っている。

実は私もとても苦しくつらい時期を

過ごしていた時期があります。

何をやってもダメ。

他の人はできるのに、私には何もない。

いつもコンプレックスが前面に出てきて

何も手につかない。

こういう時期って、

本当に苦しいものです。

おそらく、ご相談してくださった方も

とても苦しんでおられたと思うのです。

レッテルとは

どちらかと言えば、悪い評価をつけたり、

好意的に感じていないと気に使いませんか？

そのような状態の時には

おそらく他の人にも

レッテルを貼っていないでしょうか？

あの人はケチ。

あの人は愚図。

自分へのレッテルをはがして

自由になりましょう。

他人へもレッテルを貼るのはやめましょう。

その代わり自分に

私はできる

俺はかっこいい

私はきれい

スタイルがいい

気前がいい

ほれぼれする

すてき

素晴らしい人だ

などの称賛の言葉を送ってみましょう。

こんなこと言うと

おかしいとか、

これでよくなるわけがない、と

思われるのも承知しています。

それでも言い続けるのです。

あなたの言葉は

あなたの脳を経由して

口に出るし

あなたの耳が聞いています。

どうぞやってみてください

あなたのまわりを良いもの、

良い言葉で埋め尽くしましょう。

今日も人生最高の一日。

ではまた！