嘘をつかない

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

毛虫が多くてビビるーー

誰か毛虫を何とかしてぇぇぇ～(;_:)

それから蜘蛛・・・(*_*;

怖すぎる。

おうちの周りを

きれいにしておかないといけませんね。

嘘をつかない練習したことありますか？

私にはあります。

以前も書いたかな。

友達、上司、家族。

人に対する約束は守るのに。

自分とする約束は一番に破ったりします。

自分で

明日からダイエットしよう、って言っても

明日もダイエットせず、

ま、今日はいいか・・・・って

やらずに先延ばしにしたり

自分で決めたことなのに・・・です。

守れないのはなんででしょう。

私はしばらく自分に

朝ランを課していた時期がありました。

自分に嘘つかず

毎日走る練習です。

特に苦しく、大嫌いな

ランニングを

毎日続けるのは特に

練習にはもってこい

今練習と思ってやってはいないけれど、

続けているのが、毎日の筋トレです。

そうして自分に嘘をつかない練習をして

自分こそ大切にしていかなくっちゃって

思うのです

多くの人は続かない。

それは自分を大切にしていないからなのかも。

今日も人生最高の一日。

ではまた！