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オーバーヘッドスポーツに多発するインピンジメント症候群とその原因について
記事
ライフスタイル
はじめに テニスのサーブや投球動作などのオーバーヘッド動作において出現する肩関節痛はインピンジメント症候群であることが多...
Team Qlabity
2021/08/08 23:51
テニスのサービスでは膝が使えないとレベルアップが出来ないといわれる科学的な理由について
記事
学び
はじめによく練習でコーチから「膝曲げろ」といわれる方はいらっしゃると思いますし、そのような方をよく見ています。 しかし、...
Team Qlabity
2021/06/20 22:36
メタボリックシンドロームは栄養管理で健康的に改善できる理由
記事
ライフスタイル
-はじめに- 栄養の過剰摂取が肥満に繋がることは周知の事実です。しかし、ジャンクフードや、インスタント食品の普及により...
Team Qlabity
2021/02/25 12:11
メタボリックシンドロームのセルフチェック方法
記事
ライフスタイル
-はじめに- 最近はコロナウイルス対策のために、テレワークや自宅待機など新たな生活習慣が増えたために、体を動かす機会が...
Team Qlabity
2021/02/22 23:39
筋肉の硬さが引き起こす筋・筋膜性腰痛症について
記事
ライフスタイル
-腰痛にはいくつもの原因がある!?- 腰部の障害には腰椎椎間板ヘルニアや椎間板障害などを含む前屈型腰痛と,腰椎分離症や椎...
Team Qlabity
2021/02/15 00:36
運動前のウォーミングアップがパフォーマンスアップに繋る理由について
記事
学び
-なぜウォーミングアップをするのか- ウォーミングアップの目的は体を温めることです。これにより身体の諸機能の適応性を...
Team Qlabity
2021/02/11 21:52
LSDが科学的に健康かつ効果的なダイエット法といわれる理由について
記事
ライフスタイル
-LSDとは?- 昨今のダイエットブームで様々なダイエットが流行っています。その中でも健康的で効果的なダイエット方法と...
Team Qlabity
2021/02/11 00:10
教科書では教えてくれない解剖学の知識
記事
学び
みなさん解剖学の教科書は読んだことがあるでしょう。しかし、解剖学の内容が全てだと思っている方も中にはいるのではないでしょ...
Team Qlabity
2021/01/04 22:02
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