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実績
- 販売実績 2
- 評価 5.0
- フォロワー 3
やるべきことをやる、やらないべきことをできるだけやらないために【自己コントロール】
記事
ライフスタイル
みなさんは、「本当は今、○○をやるべきなのに、つい違うことをやってしまう」「やらないべきことをついやってしまう」って、よ...
みほ（miho）
2023/11/17 10:26
介護業界の変わってほしいところ！
記事
ビジネス・マーケティング
私は今まで、合計で7年間くらい介護の仕事をしていました。このブログ記事では、介護の職場の変わってほしいところを紹介します...
みほ（miho）
2023/07/30 12:33
TOEIC
記事
エンタメ・趣味
先日受けたTOEICの結果が出ました。点数は870点でした！何年も前に一回受けたことがあるだけで、本当に久しぶりのTOE...
みほ（miho）
2023/07/17 19:11
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モヤモヤ・イライラを鎮めるには：「言語化」でスッキリしよう
記事
ライフスタイル
このブログでは、怒りを言語化することで、ストレスを避け、周囲の人との関係も悪化させない方法を紹介します。
理不尽なことを...
みほ（miho）
2023/06/30 18:08
ダラダラモード/YouTube依存症モードに入ってしまった原因とその対策
記事
ライフスタイル
先日、ひどいダラダラモード/YouTube依存症モードになってしまい、4日間くらいずっとYouTubeをダラダラと見続け...
みほ（miho）
2023/06/21 15:43
今日から授業。自己管理力を上げたい。University of the People（ア...
記事
学び
こんにちは。Mihoです。私はUniversity of the Peopleというアメリカのオンライン大学に在学してい...
みほ（miho）
2023/06/14 13:08
ダラダラモード/YouTube依存症モードから抜け出す方法
記事
ライフスタイル
6/9～6/12（本日）までの4日間、ものすごいダラダラモードになってしまい、ずーっとムダにYouTubeを見て過ごして...
みほ（miho）
2023/06/12 18:16
集中して効率的に動くための考え方【部下のように行動する】
記事
ライフスタイル
フリーランスの仕事中や、勉強や趣味の活動中、もしくは家事をやっている時に、頭の片隅で「この仕事、成功するのかな？」「これ...
みほ（miho）
2023/06/08 21:13
相談・雑談サービスを始めた理由：「相談相手なんていないよ！！」と思ったから
記事
コラム
「悩みを解決するには」「ストレスの軽減方法」「不安解消」「生活習慣改善」などについて検索すると、だいたいいつも、「信頼で...
みほ（miho）
2023/06/05 17:42
寝る前のイメージトレーニングで自分をコントロールする
記事
ライフスタイル
みなさん、毎日寝る時、布団の中で目をつぶって、どんなことを考えていますか。 私はいつも、「明日は何をしたいか」「どんな一...
みほ（miho）
2023/06/04 18:27
メンタル的に効果があるルーティン（日課）②：運動・ストレッチ・入浴
記事
ライフスタイル
最近私がやっている毎日のルーティンの中で、特にメンタル的に良い影響があると感じた「運動・ストレッチ・入浴」について書きま...
みほ（miho）
2023/06/02 17:40
メンタル的に効果があるルーティン（日課）①：朝の散歩
記事
ライフスタイル
最近、朝・昼・夜のルーティーン（毎日の日課）を作りました。その中で、特にメンタルに良い効果があった、「朝の散歩」について...
みほ（miho）
2023/06/01 19:49
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