現在、シリカサプリに興味を持っている「むらいち」です。
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近々、購入して試してみたいと思っています!
今回のテーマは「「理想の1日のスケジュール」を作る場合、強制はせずに「書いて覚えておく」」です。
自己啓発本を読んだり、成功者の話を聞いていると
「理想のスケジュールを作った方がいい」
という話を聞いたことはありませんか?
私も何度か聞いたことがあり、実践をしたのですが、
「いきなり、理想のスケジュール通りに行動するのは難しい」
という結論に至りました。
そもそも、理想のスケジュールは
「最高の1日のスケジュール」
であることが多いので、
「現在の1日スケジュールとは大きなギャップがある」
というのは間違いありません。
大切なのは「理想の1日のスケジュール」を1度作っておいて、それを“修正していく”ことになります。
ですので、以下のステップで「理想の1日スケジュール」を作って、実践をしてみて下さい。
<理想の1日のスケジュールを実践していく方法>
ステップ1:「理想の1日のスケジュール」を作る
5:00~7:00 本を1冊読む
7:00~8:00 ブログネタ決め
18:00~19:00 ブログ1記事作成
などを「平日」「休日」の2パターンで書いていきます。
ステップ2:1~2週間、「理想の1日のスケジュール」を実践してみる
理想の1日のスケジュールを覚えておきながら、
「1~2週間」
で理想の行動を目指して実践してみて下さい。
ステップ3:理想の1日のスケジュールを修正する
理想の1日というものが実践をする上で変化しているはずです。
改めて、現実的な部分を含めた
「理想の1日のスケジュール」
というものを修正してみて下さい。
ステップ4:ステップ1~ステップ3を繰り返す
ステップ1:理想の1日のスケジュールを書く
ステップ2:1~2週間で実践する
ステップ3:理想の1日のスケジュールを修正する
これらを繰り返すことで、自然に理想の1日に徐々に近づくことが出来るはずです!
<ここまで>
理想の1日のスケジュールは強制はしないほうが良いですが、
「書いて覚えておく」
と良いですし、さらに
「実践をしていって、徐々に現実的なものにしていく」
というやり方が良いと思いますよ!
以上、
「「理想の1日のスケジュール」を作る場合、強制はせずに「書いて覚えておく」」
でした。
ご参考までに。またお願いいたします!
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