「最初の1歩」を踏み出しやすい「環境」を作る

最近、ランキング上位の気になる芸能人や好きな有名人の方のブログにペタをしているむらいちです。

みなさんのプライベートの部分が垣間見えるのでとても面白いです！

そのおかげか私のブログもフォローが増えており、力になっています。ありがとうございます！

今回のテーマは「「最初の1歩」を踏み出しやすい「環境」を作る」になります。

自己啓発をする上で、１番ネックになってくるのが

「１度行動すれば出来るんだけど、最初の行動がなかなか出来ない！」

と思っていませんか？

これは時間管理でも同じで、

「三日坊主」

「先延ばし癖」

などがキーワードとしてよく出るのですが、その理由の1つがこの

「行動になかなか移せない」

「最初の行動に踏み出せない」

というのがあります。

これを解消するには

「「最初の1歩」を踏み出しやすい「環境」を作る」

という事をオススメします。

具体的には

「パソコンで１つの行動のみに使う」（媒体を分ける）

というのがオススメです。

※勉強の場合は「机では勉強以外はベッドで行う」になります

例えば、パソコンで副業をする場合、多くの方が

◯副業を行う

◯ニュースを見る

◯まとめサイトを見る

◯Youtube動画を見る

◯生放送を見る

◯ブログを読む

◯ツールを使う

◯SNSを開く

などの多くの用途でパソコンを使っているのではないでしょうか。

しかし、それではなかなか集中力が散漫して、「やりたい行動」がなかなか出来ません。

ですので、パソコンは「副業」をすると決めた場合、上記の行動は

◯副業を行う

◯ニュースを見る

◯ツールを使う

の3つに絞る事が可能です。

逆に

◯まとめサイトを見る

◯Youtube動画を見る

◯生放送を見る

◯ブログを読む

こちらの4つというのは「副業を邪魔しがちな作業」なので、「スマホ」でやるようにする事をオススメします！

（基本的に「楽しい」と思ってしまう事は、「別の媒体」で行うようにして、面倒くさいという気持ちにさせる。そうすることで、勉強や副業を楽しむ環境を少しずつ作れるようになります）

そして、やりたい行動をブラウザのタブなどに常にセットしておきます。

そうすることで、

「あーちょっと面倒だけど、せっかく開いているし、副業を１つ進めるか…」

「さっきここまでやったから、全部やらないとなんか嫌だ！」

「１記事終わったし、今日はここまでやってしまおう！」

となるようになります。

この1回の行動の積み重ねが大切で、これが「習慣」となり、よい環境を生むきっかけとなります。

逆にいろんな作業を１つのパソコンでやってしまうと、

「さっきはブログを１記事書いたから、そこそろ遊んでもイイかな？」

「遊んだ後に副業をする気になれない！明日にしようかな」

「気がつけば１週間経ってしまった・・・急いでやらないと！」

とギリギリのスケジュールでの副業・勉強の習慣になってしまいがちです。

ですので、ぜひ「１媒体１作業」を心がけて

「「最初の1歩」を踏み出しやすい「環境」を作る」

を取り入れて見て下さい。

この小さな最初の１歩が「成功への近道」だと思っています！

そして、これをすることで自分にしてしまう変な甘え（結果ストレスとなる行動）を減らします。

最初は慣れないと思いますが、「無料」で「自宅」でできる方法ですので、ぜひ取り入れてみて下さい＾＾

今回は以上です。またお願いいたします！

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