頭がグルグルする時は

悩みで頭の中が一杯になってしまって、そのことしか考えられないことってありますね。

別れた彼のことしか考えられない。

彼が浮気しているんじゃないかと不安で何も手につかない。

試験が合格するかどうか不安で勉強できない。

いろいろあります。

ありきたりですが、そういう時こそ、手と足を動かしてください。

よくあるのは掃除です。

掃除が面倒でも、散歩でも、料理でも、不要な紙を破ってゴミ箱へ入れるだけでもOK。

本を読むだけの集中力はないというのであれば、漫画がお勧め。

美容院で気分転換。お金を払って映画館や美術館。

あなたが興味のある物に、今こそ行って、やって、試してみるんです。

悩みの部分を忘れている時間が長ければ、長いほど、結果上手く行くんですよ。

悩んで、不安で、心配でという時間が長ければ、その分、その不安を引き寄せてしまう。だからこそ、他の何でもいいので楽しいとか嬉しいとかスッキリするとかそういう時間と思考で一杯にしていくことが、本当の意味で良いものを引き寄せるんです。

なので、本当に欲しいものを引き寄せるためにも、そのブルーな思考を止める為に、一回他のことをやりましょうか。掃除でもすれば、少なくとも、家はきれいになります。