毎日薬膳～2025年1月1日から2025年1月31日

おうちごはんを極めて健康ライフ！

バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。

１月６日

ガパオライス

１月７日

八宝菜と七草の炒め物

１月９日

鳥がゆ

１月１０日

ツナじゃがとエノキオムレツ

１月１１日

ローストビーフ丼

１月１２日

八宝菜ラーメン

１月１２日

ケバブサンド

１月１３日

巨大オムライスとキノコスパ

１月１４日

町中華風

１月１５日

ポークケチャップ・しょうが焼き

１月１６日

麻婆豆腐

１月１８日

サラダ

１月１８日

キーマカレー

１月１９日

こだま酵母のナンピタ

１月１９日

サバ定食

１月２０日

中華惣菜

１月２１日

勝つ定食

１月２３日

祝いチラシ

１月２３日

夜食

１月２４日

魯肉飯

１月２６日

こだま酵母のナンとアヒージョ

１月２６日

手作りコロッケ(こげた)

１月２７日

余り物あんかけ焼きそば

１月２８日

和食

１月２９日

うどんすき

１月３０日

朝食

１月３０日

マグロ山かけ