宇宙の神様と守護天使を愛する皆さん！こんにちは
スピリチュアルヒーラーの沙耶美です
スピリチュアルのお仕事をしている私にも、当然失恋の経験はあります。
失恋ってとっても苦しいし、涙が止まらないし、どうにもならない悲しみの谷に落ちるんですよ。
その谷がすごく深くて、悲しみと同時に、怒りと罪悪感と寂しさのネガティブ三重苦の感情がやってくる。
どうにか彼／彼女の気持ちを取り戻したくて、必死になるの
でもね、悲しんでいいのは2週間までだと思ってください。それ以上になると執着に変わります。だから、2週間まで。
散々泣いて、たくさん泣いていいから、2週間で終わりにする。でも2週間は泣き続けてもOK。泣くことを自分に許す期間は2週間です。
もしそれ以上になりそうならば、ハイキングに行ったり、歌を歌ったり、何か工夫をして、徹底的に気分を切り替えてくださいね。大事なことは常にいい気分でいられる努力をするということ。
そうすればすぐに、気持ちが晴れ晴れとして、次の一歩へ進んでゆけるし、思いがけない展開もあります。
大丈夫。必ず前を向ける日が来ますから。
