愛が復活する！ マンネリ解消 3つのステップ

婚姻届けを提出した時は

あんなにときめいていたのに、

今は、デスノートに

夫の名前を書こうとしている、 

そこのあなた。(笑)

それは後からでも、できる。

だから一旦その手を止めて、

この記事を読んでいただけたら、幸いです。

マンネリの原因と、解消法が分かります。

実は、マンネリの時は

二人の仲を深めるチャンスです！

最後までどうぞ、

お付き合いくださいませ。＾＾

【　なぜ、マンネリになるの？　】

そもそも人は、飽きっぽい。

私は今、44歳。

パートナーと付き合って5年ですが、

それまでに付き合った人は

みんな、物足りなくて1年足らずで別れると

いう人でなしでした。

４4歳にしてやっと、

ちょっとだけ

普通の人間っぽくなれたかも。＾＾

私ほど極端な例は

少ないかもしれませんが、

それくらい人は、飽きる。

新鮮さを求める生き物なのです。

【　その反面、安定を求める 】

新鮮さを好むとはいえ、

一緒に住んでもなお、

つきあいたての時のように

手が触れただけで

ハァハァ興奮していたら、身が持ちません。

毎日、勝負下着をつけていたら

破産します。

ゆえに、

・「ユニクロの、3枚1000円のパンティ」な私

でも愛してくれたり、

・一緒にダラダラ、テレビを観れたり

・お菓子を食べ散らかしたり

そんな関係性にほっとするのは、当然のこと。

しかし、こういう関係になると

問題が起こる場合が、あるのです。

【　長くつきあうことで起こる問題　】

ズバリそれは、

「絆ができて安心できるけど、

ロマンスがない」

ということ。

これは、お互いの関係性や、

相手への見方が固定されてしまう、

ことを意味します。

例えば、

・この場面では、これ以上言ったらキレるから黙っておこう

・家事を頼んでも、無理だから私がやればいいんでしょ！

など。

そこにはたくさんの我慢や

あきらめがあります。

いつも、いがみ合っているわけではない。

一見平和だけど、

実はお互い我慢している、そんな状態です。

（ かりそめの平和、と言います）

我慢すると、めっちゃイライラしますよね？

結果。

爆発して怒鳴り散らすか、

そっとデスノートを開く・・・

というオチになるわけです。

これがマンネリの状態ですね。

相手に、何も期待しない。

でもこれは、

「私たちは決して前に進まない！」

と宣言しているようなもの。

ゼクシィを二人で

キャッキャと眺めていた、

20代のあの頃が

人生マックスだった・・・。

あの時以上に、

この人とのロマンスが深まるわけがない！！

と、

決めつけてしまっているんです。

時が、止まっているんですね。

でも、30歳過ぎればわかります。

そのころにはもう、

ゼクシィのような重たい雑誌は、

持ち歩けない。

残酷だけど、時計の針は進んでいるのです。

「ゼクシィな自分達」にさよならを告げ、

新たな関係性を作り上げるために、

時と共に、変化しなければいけないのです。

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【　愛が復活する!マンネリ解消　3つのステップ　】

１：コミットする

「パートナーの新しい一面を

探すことに、意欲を持つ」。

まずはこれが、大事です。

人は多面体で、いろんな顔を持っています。

私のパートナーを例に挙げると、

基本 「S」 ですが、

柴犬の前では、

引くぐらいの奴隷っぷりを発揮します。

柴犬に

「三回まわってワン！というんだワン。」

命じられれば、多分やります。

これは、つきあって3年目に

一緒にペットショップに行った時に、

たまたま

気づきました。

でも、そうやって、

新たな一面を見つけるのが、面白いのです。

「どうせ相手はこんな人・・」

という固定された考えを手放すと、

関係性がどんどん、アップデートされていきます。

これが、

二人の関係が息を吹き返す

きっかけになってくれるのです。

・パートナーを新鮮な目で見てみる。

それに、コミットしましょう。

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２：リーダーシップをとる

コミットしたら、

あなたの方が

コミュニケーションの

リーダーシップを取りましょう。

「あのね・・私たち長い付き合いじゃない？

ちょっとマンネリ気味かなと思うんだけど・・

本当はね、もっと仲良くなりたいの。

あなたはどう思う？」

このように、

内面（＝感情）の話をするのが

大切です。

先ほど述べた

「かりそめの平和」の状態は我慢があるので、

「我慢していることってない？」と

聞いてみるのもいいです。

これ読んで、嫌な感じしましたか？(笑)

でも、マンネリの時には

お互いがあきらめていて、

歩み寄らないんです。

だからコミットしたほうから、

 歩み寄ってあげましょう。

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３：スキンシップをする

「ふれあいたいな・・」という思いがあるなら、

その思いを伝えましょう。

ちょっと、勇気がいりますが。

「それはハードルが高い!」と思うなら

さりげなく肩にふれるたり

手をつなぐことからはじめても。

お風呂に一緒に入るのもいいですね！

スキンシップを深めたいかたにおすすめの

本をご紹介しておきます。

(外部リンクは貼れないので、

文字のみで失礼します）

・ふたりのラブマッサージ

服を着たままできる、

お互いの体をいたわる

ベーシックなマッサージから

感じあうためのラブマッサージまで。

心と体をいたわりあう方法が満載です！

私はパートナーにこの本を見せて、

「こういうのがいいなぁ（はぁと）」という

自分の思いを、熱く語りました。

・スローセックス完全マニュアルⅡ－二人タッチ編ー

「セックスは崇高で尊厳ある行為」

という考え方を前提に、

愛撫のテクニックから

お風呂でいちゃいちゃ

盛り上がる方法まで、

それが知りたかった！という思いに

答えてくれる名著。

これらの本を読んで、

「私は彼と、どんなスキンシップがしたいかな？」と

イメージしてから

パートナーにおねだりする、

というのもありです！

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【　マンネリとは、親密にさせないための罠　】

私は占い師なので、

デスノートの代わりに

あなたに渡せるカードがないか？

ひいてみました。

「True Love」 。

真実の愛、というカードが出ました。

これは、

深まり続ける

ロマンスという意味があり、

私が使用する

「セルフセラピーカード」のなかでも、

とりわけ嬉しいものです。

・あなたは生涯、

　共に愛し、癒し合えるパートナーを持っていますよ

・相手にコミットし続けてね

・もしそれに抵抗感があるなら、

　それは、二人を親密にさせないための罠だよ

というメッセージです。

今は、「マンネリという罠」

に落ちているのです。

そこから抜け出す勇気を持って

真実の愛を手に入れてくださいね！

もし、

・勇気が出ない

・何からすればいいのか、分からない

・パートナーの気持ちが知りたい

・自分の気持ちが分からない

などお困りでしたら

ご相談くださいね＾＾

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました！＾＾