５２歳の主婦でもできる幸せへの極意

どうも、怪しいブログの執筆者です。

このブログでは主に、

・自己啓発とかってよくわからんけど、やった方がいいのはわかってる！

・でも、それをどうやったらいいかわからない！

・本とか読むのもいいけど、読むと眠くなる！

っていう、意識は高いけど体が追いつかない人に向けて、

わかりやすく

簡単で

明日からでもやってみよ

って思えるような、そんな自己啓発的なものを発信しております。

まあ、みんなで楽しく幸せになろうぜ！

って思ってこのブログを執筆しているわけです。

この流れに乗りたい人は、僕について来てね。

って感じです。

さてさて、前置きはこんなとこにして。

今日はこんな怪しいブログにお足を運んでいただいたので、お礼と言ってはなんですが……

簡単に、このブログの内容を乗っけようと思います。

うーん、ってことで第０回。

今回は、自己肯定感。

これについて、話をしていこうと思います。

自己肯定感って、何よ？

って人向けに、簡単にこの言葉の説明をしておくと、

要は、自分をどれだけ好きか

ってことです。

これだけ聞くと、

うわぁ、ナルシストのことをいうんでしょ？

みたいに捉えられる人もいると思います。

確かに、この言葉だけを捉えるのならば、そう捉えられても仕方ないと思います。

僕も、そう思いますし。

しかし、この自己肯定感。

低いと結構大変だったりするんですよね。

っていうのも、自己肯定感が低い人って、自分のことが嫌いなので……

自分をいとも簡単に傷つけてしまうんです。

ブシュー！！！

って、心から血液が吹き出しているのに、それの治し方とかも知らないんです。

だからいつまで経っても幸せになれないし、なれたとしても長続きしないわけです。

昔の僕も、こんな感じでした。

傷だらけなのに、痛いのに、傷の治し方がわからない人間でした。

今はそんなことないですけどね。

脳ミソが幸せホルモンってやつで溢れているので、そこそこ人生を楽しめています。

まあ、とは言え僕もまだまだ勉強中の身です。

みなさんに教える立場にいながら恥ずかしいですが……でも、自己肯定感が低かった僕でも、毎日を笑って過ごすことができています。

誰でも、変わろうと思えば変われます。

そう思えた瞬間に、そう思っていなかった自分とは別人になっているからです。

だからまずは、自分が自己肯定感低いなぁって思っている

そこのあなた！！！！

まずは、そうやって今の自分の状態を知りましょう。

そして、そこから癒すための方法を僕が伝授しようと思っています。

さてさて、今日はこんな感じかな。

こんな感じで不定期に更新していくので、よろしくお願いします。