「私は愛される」と唱えながら、自分を雑に扱ってない?

【引き寄せができない人の特徴　その4】

今日は、

「私は愛される価値がある」と唱えながら、自分を雑に扱っていませんか?

という話です。

引き寄せでよくある

「私は愛される」

「私は大切にされる価値がある」

みたいな言葉を

唱えたことがある人も多いと思います。

（アファメーションというやつです）

もちろん、

引き寄せの方法としては間違ってません。

でも、

ここで一つ

見てほしいことがあります。

「私は大切にされる価値がある♡」

と言いながら、

あなたは自分をどう扱ってますか?

疲れているのに休まない。

嫌なのに我慢する。

本当は断りたいのに引き受ける。

彼から雑に扱われても

「嫌われたくないから」と許してしまう。

自分との約束は破りがち。

食事も睡眠も適当。

これ、

言葉では

「私には価値がある」

と言っているのに、

毎日の行動では

「私はこの程度の扱いでいい」

と自分に教えている状態なんです。

エルメスのバーキンを

スーパーのビニール袋と同じ扱い方はしないよね?

ここ、

引き寄せではめっちゃ大事です。

私たちは、

口で言っていることだけではなく、

普段、自分が自分をどう扱っているか

からも、

「私はどんな存在なのか」

を学習しています。

あなたが、

バーキンなのかビニール袋なのか、

潜在意識に教えこんでいるんです。

だから、

どれだけ

「私は愛される」

「私は価値がある」

（バーキン）

と唱えていても、

日常ではずっと

自分の気持ちを無視して、

自分を後回しにして、

雑な扱いを受け入れていたら、

自分の中では

「私は雑に扱っていい人」

（ビニール袋）

が当たり前になっていきます。

そして恋愛でも、

その「当たり前」に合うものを

受け入れやすくなる。

逆に、

恋愛やお金のチャンスが巡ってきても

「こんなの申し訳ない」

と受け取れなかったりすることもあります。

そして何より不思議なのは、

周りの人も

あなたをのことを

「雑に扱っていい人」

（ビニール袋）

として扱います。

これ、

結構あるんです。

だから今日お伝えしたいのは、

もっと自分を好きになりましょう！

という話ではありません。

そんな簡単な話じゃない笑

まず見るのは、

「私は普段、自分をどう扱っている？」

です。

ここを本気で見ていくと、

なぜ大切にされない恋愛を選んでしまうのか、

なぜ愛されても安心できないのか、

なぜ「私なんて」がなかなか消えないのか、

みたいなところまで

つながっていきます。

このあたりも深く理解するには

話が長くなるので、

今日はまず、

自分が自分にしている扱い

を意識してみるところまで

やってみましょう。

【今日のミニワーク📖】

まず、

「私は恋愛で、どんなふうに大切にされたい？」

をひとつ書いてください。

例えば、

・私の気持ちをちゃんと聞いてほしい

・約束を大切にしてほしい

など。

書けたら次に、

それを自分に向けてみます。

「私は、自分にそれをしている？」

と考えてみてください。

例えば、

「私の気持ちをちゃんと聞いてほしい」

↓

私は自分の気持ちをちゃんと聞いている？

「約束を守ってほしい」

↓

私は自分との約束を守ってる？

今日は、

「あ、私、相手には求めていたけど

自分にはしてなかったかも」

が少しでも見えたら十分です。

そして最後に、

自分を大切にしてないなと気づいたら、

少しだけチャレンジしてみてください。

疲れていたら休む。

嫌なことを一つ断る。

本当の気持ちを一度ちゃんと聞く。

そんな小さなことでOKです。

引き寄せって、

「私は愛される」と

何回も唱えることじゃないんです。

愛される未来を望むなら、

まずは今日、

自分を大事に扱ってみる。

そこから始めてみてください。