夏の土用が始まります

夏の土用が始まります。—焦らず、静かに、自分を整えるとき。

こんにちは、ニジノカヲリです。

7月19日から、2025年の「夏の土用」が始まります。

この時期は、暦のうえで季節がひとつ終わり、次の季節へと移ろう“はざま”のとき。

土用という言葉を聞くと、うなぎを思い浮かべる方も多いかもしれませんね。

でも本来の土用は、五行思想に基づく「土」の気が強くなる時期であり、

あらゆる“変化”の前段階として、整える・休ませる・立て直す――

そんなエネルギーが満ちています。

今年の夏土用は、7月19日〜8月6日

真夏の熱気の中で、

心も体も知らず知らずのうちに消耗してしまいやすいこの時期。

「もっと頑張らないと」

「そろそろ動かないと」

…そんな焦りを感じている方もいるかもしれません。

でも、土用のリズムはこう語りかけてきます。

「急がば回れ」

今は、あわてなくていいよ。

心の奥を耕し直すとき。

新しい芽が出るための、大切な土づくりの時間です。

土用の過ごし方・５つのヒント

 1. 冷たいものを摂りすぎない

　→ 胃腸が敏感になりやすい時期。やさしいお粥や常温のお茶で、内臓を休めましょう。

 2. 整理整頓する

　→ クローゼット、玄関、PCのフォルダ…小さな「滞り」をほどいていくと、運気の流れが軽くなります。

 3. 手放す・見直す

　→ 本当に必要なものだけを、次の季節に持っていきましょう。

 4. 予定を立て直す

　→ 9月以降の未来を見すえた、心地よい時間の使い方を描いてみてください。

 5. 静かに内観する時間をつくる

　→ 月の満ち欠けのように、外に出る時期と内に入る時期があります。

　　今は「内」に入るフェーズです。

まとめ：いまは、魂の根っこを耕すとき

変わる前には、必ず「整える時間」が必要です。

土用とは、魂の根っこを深く整えるための宇宙のリズム。

何も動かないように感じるこの時間こそ、

次の季節への準備が、静かに着々と進んでいるのです。

焦らず、比べず、

小さな「いま」を大切にして過ごしてみてくださいね。