夏の土用が始まります。—焦らず、静かに、自分を整えるとき。
こんにちは、ニジノカヲリです。
7月19日から、2025年の「夏の土用」が始まります。
この時期は、暦のうえで季節がひとつ終わり、次の季節へと移ろう“はざま”のとき。
土用という言葉を聞くと、うなぎを思い浮かべる方も多いかもしれませんね。
でも本来の土用は、五行思想に基づく「土」の気が強くなる時期であり、
あらゆる“変化”の前段階として、整える・休ませる・立て直す――
そんなエネルギーが満ちています。
今年の夏土用は、7月19日〜8月6日
真夏の熱気の中で、
心も体も知らず知らずのうちに消耗してしまいやすいこの時期。
「もっと頑張らないと」
「そろそろ動かないと」
…そんな焦りを感じている方もいるかもしれません。
でも、土用のリズムはこう語りかけてきます。
「急がば回れ」
今は、あわてなくていいよ。
心の奥を耕し直すとき。
新しい芽が出るための、大切な土づくりの時間です。
土用の過ごし方・５つのヒント
1. 冷たいものを摂りすぎない
→ 胃腸が敏感になりやすい時期。やさしいお粥や常温のお茶で、内臓を休めましょう。
2. 整理整頓する
→ クローゼット、玄関、PCのフォルダ…小さな「滞り」をほどいていくと、運気の流れが軽くなります。
3. 手放す・見直す
→ 本当に必要なものだけを、次の季節に持っていきましょう。
4. 予定を立て直す
→ 9月以降の未来を見すえた、心地よい時間の使い方を描いてみてください。
5. 静かに内観する時間をつくる
→ 月の満ち欠けのように、外に出る時期と内に入る時期があります。
今は「内」に入るフェーズです。
まとめ：いまは、魂の根っこを耕すとき
変わる前には、必ず「整える時間」が必要です。
土用とは、魂の根っこを深く整えるための宇宙のリズム。
何も動かないように感じるこの時間こそ、
次の季節への準備が、静かに着々と進んでいるのです。
焦らず、比べず、
小さな「いま」を大切にして過ごしてみてくださいね。
