愛されるより、追いかける恋を選んでしまう理由

「今度こそ、追いかける恋はやめよう。」

そう思ったはずなのに、気づけばまた同じような恋をしている。

返信を待ち続けたり、相手の予定を優先したり。

苦しい恋だと分かっているのに、なぜかその恋から離れられない。

そんな自分を責めてしまう人は少なくありません。

私のところにも、

「いつも追いかける恋ばかりです。」

というご相談は本当によく寄せられます。

でも、私はその話を聞くたびに、「依存だからですね」と簡単には考えません。

同じように追いかける恋をしていても、その背景は人によってまったく違うからです。

ある人は、愛されることに慣れていませんでした。

またある人は、「頑張らないと愛されない」という経験を重ねてきました。

そして別の人は、優しくされることよりも、不安な恋のほうが「恋愛らしい」と感じるようになっていました。

一見すると同じ恋愛でも、その心の動きは驚くほど違うのです。

私が多くの恋愛相談を見てきた中で感じるのは、追いかける恋を選んでしまう人は、「苦しい恋が好き」なのではないということです。

本当に求めているのは、安心なのだと思います。

ただ、その安心の感じ方に、人それぞれ違う癖があります。

だから、「追いかける恋をしてしまう自分はダメなんだ」と責める必要はありません。

責めるより先に、「私はなぜ、その恋を安心だと感じてしまうのだろう」と、自分の心を知ることのほうが大切です。

ただ、その答えは本やSNSを読んでも見つからないことがあります。

同じような恋愛を繰り返していても、その原因は一人ひとり違うからです。

愛されることへの怖さなのか。

過去の恋愛の影響なのか。

自分では気づいていない思い込みなのか。

あるいは、今の恋愛そのものに理由があるのか。

それは実際に一人ひとりのお話を伺いながら見ていくと、初めて見えてくることも少なくありません。

だから私は、恋愛の悩みには「正解」を当てはめるよりも、「その人だけの流れ」を大切にしています。

もし今、

「どうして私はいつも同じ恋愛をしてしまうんだろう。」

そんな思いが心の中にあるなら、一人で答えを探し続けなくても大丈夫です。

自分では気づけなかった恋愛の傾向や、心の奥で求めているものが見えてくると、「だから私はこうだったのか」と気持ちが少し整理されることがあります。

恋愛は、相手を知ることと同じくらい、自分自身を知ることでもあります。

もし今の恋愛やこれからのご縁について、「私の場合はどうなんだろう」と感じた時は、その答えを一緒に読み解くお手伝いができればと思っています。