毎日歩いて運気アップ

さて、毎日ちょっとずつでも歩きましょう。

歩いていると、脳がクリアになります。

そうすると運気が良い方向へ流れやすくなるとも言われます。

昔は1日１万歩とも言われていましたが、今はもっと少なくても大丈夫のようです。

ただ、スクワットなども同時に行うと健康にも良いとか。

なるべく車を使わず、歩いて運気を上げましょう。