もし、日々生きていく中で嫌なことがあれば、すぐにお祓いをしてみましょう。
そういったルーティンを作ることで嫌なことがあってもすぐにリセットする癖を作りましょう。
そうすれば、嫌なことを溜めずに日々生きることができます。
一つは小さな袋に粗塩を入れておき、事が起きた後に自分に対して撒いてください。
その時は左、右、左、と3回に分けて撒くことが効果的です。
あるいは小さな言葉で結構なので「はらいたまえ清めたまへ」とお唱えすることでもいいでしょう。
塩でお祓いできない状況の時は言葉でお祓いしましょう。
今はお清めの塩というのも売っていますので、そちらを活用するのもいいと思います。