私の食べ過ぎ▶︎黒歴史【自棄のやんぱち】エピソード１

こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

食べ過ぎやめる❤️

ダイエットの専門家おぎゅうです 

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私は、30年以上

ダイエットに関わる仕事をしてきました。

現在はココナラで活動しています。

販売数３５件となり、

多くのお客様に喜んで頂いています。

ありがとうございます❤️

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今日のテーマは…

私の食べ過ぎ▶︎黒歴史

【自棄のやんぱち】エピソード

と言うテーマについて、

書いてみたいと思います。

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私は今、

【ダイエットサポート】のサービスをメインに

ココナラで活動をしています。

ダイエットサポートとは言っても

サポートのジャンルは色々ですね〜。

運動のサポート、

食事のサポートなどがありますが。

その中でも、私は

*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡

【食べ過ぎをやめる】

*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡

この１点に特化しています。

だから…

⭐️食べ過ぎやめる❤️

ダイエットの専門家おぎゅう⭐️

と言う名前にしています。

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今日は

【食べ過ぎやめる❤️ダイエットの専門家】

ここにたどり着くまでの

私のエピソードをお話ししたいと思います。

(*´∇`*) どんなの❓どんなの❓　

私の食べ過ぎ黒歴史

【自棄のやんぱち】エピソード

では、始めます。

・・・・・

私も太っていました。

今より10キロ太っていました。

そして、自分が…。

「食べ過ぎていたんだぁ（ーー）」と気付くまでに

何十年もかかったんです（涙）

・・・・・

何が言いたいのかと言うと❓

【食べ過ぎ】が太ってる原因だと…

自分で思っていなかったんですよ。

「えぇ⁉️」Σ( ˙꒳˙ ;)

　↑↑↑

こう言う事が

ダイエットのお悩みでは良くある事なのです。

※食べ過ぎは太る

そりゃそうですよね💧

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私が痩せたくて、悩んでいた時

「なんで痩せないのかなぁ❓」

「こんなに悩んでるのになぁ」

「なんでやろう❓」

この解けない質問が１日中

ぐるぐる・グルグルと頭を回っていました。

何日も、何日も。

繰り返し、繰り返し。

こう思いながらも…

食べ出したら止まらないんです。

な〜んか…

お腹いっぱいなのに、

まだ食べたいし

食べてしまうんです。

理由も分かりません。

✅食べ出したら気持ちが緩むのか、

✅投げやりな気持ちになるのか、

よく分かりませんが…。

「もういっか〜。」とか

「食べちゃえ〜。」とか。

今度はこっちの言葉が

頭を占領します。

挙げ句の果てには

「食べたいもん❗️」とか

「食べたいから、仕方ないやん❗️」とか

こうなっていくんですよね〜。

あなたはいかがですか❓

こんな風に思っていませんか❓

・・・・・

このパターン、

めちゃくちゃ多発します💧

続きはエピソード２で　(◍¯∀¯◍)♡

・・・・・

食べ過ぎやめるサポートってどんなの❓

詳しくはこちらです↓↓↓

*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*

気にはなるけど、検討してみる

　|ૂ•ᴗ•⸝⸝)”ﾁﾗｯ

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

ダイエット一筋❤️サポートの専門おぎゅう