どうもいまいち使い切れてない

ダイエットを始めた…別に9号が着れるから見た目太ってないが、年取ると…重力に脂肪が負けて、同じ体重でも、お腹がたるんでくる、というわけで、ネットでみた運動したら、ぎっくり腰になった…こんな話でもいいのだろうか…