なぜ目標を人に話すと、かえって挫折してしまうことがあるのか？

「資格を取りたい」「副業を始めたい」「生活を変えたい」

そんな目標を、周囲に話したことはありませんか？

実は、人に目標を話すことが、かえって負担になる場合があります。

理由は大きく2つ。

① 話しただけで満足してしまう

応援してもらったことで、前進したような気持ちになり、実際の行動が後回しになることがあります。

② 周囲の期待がプレッシャーになる

「進んでいる？」「まだできていないの？」そんな言葉が負担になり、自分のペースを乱されることもあります。

目標は、無理に誰かへ公表する必要はありません。

でも、一人だけではついサボってしまうこともありますよね。

そんな方のためのサービスが Habit Companion です。

本名・住所などの共有不要

目標の詳しい内容も秘密でOK

定期的な連絡で進捗を確認

アドバイスや説教はありません

誰にも言わずに、自分の目標を続けたい。

そんなあなたの挑戦を、そっと支えます。