【パンクしないスケジュール術】マルチタスクなフリーランスが実践する「月・週単位」の計画設計法

こんにちは。阿部貴之 です。

34歳のフリーランスとして、エンジニア、Webマーケティング、

SEO、Web制作の経験を活かし、現在は人材採用代行（RPO）に

従事しています。技術・戦略・表現の知見を統合し、母集団形成から

採用ブランディングまで一気通貫で支援しながら、

現場で培った実務とデータに基づく確かな知見を発信しています。

複数のプロジェクトや異種の業務を並行して抱えていると、

「タスクに追われて常にパンク状態…」という悩みに直面しがちです。

マルチタスクを無理なく回すために、僕が実践している

「月・週単位」のスケジュール計画設計法をご紹介します。

パンクを防ぐスケジュール設計のポイント

1. 「月単位」でゴールとバッファ（予備日）を確保する

月の初めに各プロジェクトのゴールから逆算して

主要マイルストーンを設定します。

その際、予期せぬトラブルや急修正に対応できるよう、

あらかじめ月に数日のバッファ枠を組み込んでおきます。

2. 「週単位」でタスクの性質ごとにブロック化する

日々の細切れな移動や作業切り替えによる脳の疲労を防ぐため

「思考・企画」「実務制作」「打ち合わせ」などタスクの性質ごとに

曜日や時間帯をまとめて集中的に処理します。

スケジュール管理のコツは、限界まで予定を詰め込むのではなく

「余白」をロジカルに設計することです。