AI開発と向き合う日々で実践する、心身ともにスッキリと成果を出すための思考法

神保裕亮様です。いつもありがとうございます！

AIやWebシステムの開発をしていると、

気づけば長時間パソコンに向かっていることがあります。

「もう少し調べれば分かるかもしれない」

「あと少しで動きそう」

そう思って作業を続けているうちに、頭も身体も疲れてしまう。

以前の私は、頑張り続けることが成果につながると思っていました。

しかし、開発の仕事を続ける中で、少しずつ考え方が変わりました。

大切なのは、作業時間を増やすことではなく、

集中できる状態をつくることです。

私が意識しているのは、まず「問題を小さく分ける」こと。

AI連携で思ったような結果が出ないときも、

すべてを一度に解決しようとせず、入力、処理、出力を分けて確認します。

もう一つ大切にしているのが、「一度パソコンから離れる」ことです。

行き詰まったときに散歩をしたり、別のことをしたりすると、

戻ってきたときに意外と簡単に解決策が見つかることがあります。

そして、仕事が終わったらきちんと休む。

これはサボることではなく、次の日に良い仕事をするための準備だと

考えています。

AI開発では、新しい技術を学び続ける必要があります。

だからこそ、長く走り続けるより、適度に立ち止まることが大切です。

心身に余裕があると、コードを見る目も変わります。

「早く終わらせなければ」ではなく、「どうすればもっと良くできるだろう」と考えられる。

技術力を高めることと同じくらい、自分のコンディションを整えることも、

良い仕事につながる大切な要素だと感じています。