恋愛で「私ばっかり頑張ってる」と感じたら

相手に嫌われたくなくて、

いつも自分から連絡する。

相手の予定に合わせる。

嫌なことがあっても我慢する。

「これくらい普通だよね」と、自分の気持ちを後回しにする。

でも、ふとした瞬間に思う。

**「なんで私ばっかり頑張ってるんだろう」**

そんなふうに感じたことはありませんか？

好きだから頑張れる。

最初はそれでいいと思います。

でも、頑張ることが当たり前になってしまうと、少しずつ苦しくなることがあります。

本当は会いたいのに「大丈夫」と言う。

本当は寂しいのに「忙しいよね」と我慢する。

本当はもっと連絡がほしいのに、「重いと思われたくない」と言えない。

そうやって自分の気持ちを小さくしていくと、

いつの間にか

**「私は何を我慢しているんだろう」**

という気持ちが残ってしまうことがあります。

恋愛では、相手を思いやることも大切。

でも、**自分を我慢させ続けることまで「優しさ」にしなくていい。**

「本当はどうしたい？」

「何が寂しい？」

「相手にどうしてほしい？」

まずは、そこを自分に聞いてみてください。

答えがすぐ出なくても大丈夫。

自分の気持ちを言葉にしていくと、

「相手が悪い」「自分が悪い」という二択ではなく、

**自分が本当に望んでいる関係**

が少しずつ見えてくることがあります。

恋愛で悩んだときは、相手の気持ちを考え続けるだけではなく、

自分の気持ちも同じくらい大切にしてあげてください。

もし一人で考えていると、同じことを何度も考えてしまうなら。

まとまっていなくても大丈夫です。

**「こんなことで相談していいのかな」くらいの気持ちでも、話して大丈夫。**

言葉にするだけで、少し見えてくることがあります。