人に頼ることは、弱さじゃない。 ＃4

人に頼ることは、弱さじゃない。

「人に迷惑をかけたくない」

そう思って、何でも自分で抱えてしまう人がいます。

誰かに頼るくらいなら、自分でやった方が早い。

自分のことは、自分で何とかしなければ。

そんなふうに、知らず知らずのうちに頑張っていませんか。

こんにちは。看護師のもこです。

私は、人に頼ることは、決して弱さではないと思っています。

むしろ、自分ひとりでは抱えきれないと気づけることも、大切な力なのではないでしょうか。

少し考えてみてください。

私たちは、誰かに頼られたとき、必ずしも迷惑だとは感じませんよね。

「話してくれてありがとう」

「私でよければ、力になりたい」

そんなふうに思うこともあるはずです。

それなのに、自分が頼る側になると、なぜか申し訳なくなってしまう。

不思議ですよね。

人には優しくできるのに、自分には頼ることを許せない。

でも、人との関係は、いつも一方通行ではありません。

支える日もあれば、支えられる日もある。

その両方があっていいと思うんです。

そして、誰かに話すということは、必ずしも答えを求めることではありません。

ただ、気持ちを言葉にしてみる。

誰かに聴いてもらう。

それだけで、自分の中にあった思いが少し整理されることもあります。

強い人とは、何でもひとりでできる人なのでしょうか。

私は、そうは思いません。

自分の限界を知り、必要なときに誰かの手を借りられること。

それもまた、ひとつの強さだと思っています。

今日、もし何かを抱えているのなら。

全部をひとりで何とかしようとしなくてもいい。

あなたが誰かを大切に思うように、あなた自身も大切にされていいのです。

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