「嫌われたくない」が、恋を遠ざけることがある

恋愛相談をしていると「自分から連絡するのが怖い」という話をよく聞きます

好きだから話したい

会いたい

もっと距離を縮めたい

本当は伝えたいこともたくさんあるのに、いざ行動しようとすると手が止まってしまう

「今送ったら迷惑かな」

「しつこいと思われないかな」

「返信がなかったらどうしよう」

そんなことを考えているうちに、結局何もできないまま時間だけが過ぎていく

そして後になって

「あのとき連絡しておけばよかった」

そう思ってしまう

恋愛では、こういう後悔が意外と多いんです

もちろん、無理に自分から動く必要はありません

相手との状況によっては、今は待った方がいいこともあります

ただ、少し気になることがあります

それは

「嫌われたくない」という気持ちが強くなりすぎると、自分の本当の気持ちまで隠してしまうことです

嫌われないようにする

迷惑をかけないようにする

重いと思われないようにする

相手を大切にしているつもりでも、それが続くといつの間にか「相手に好かれるための恋愛」になってしまうことがあります

本当は会いたいのに「いつでも大丈夫」と言う

本当は寂しいのに「全然平気」と言う

本当は連絡が欲しいのに、何も言わずに待つ

そうやって自分の気持ちを少しずつ隠していくと、相手から見たあなたは「何を考えているのか分からない人」になってしまうことがあります

これは少し皮肉な話ですよね

嫌われたくないから本音を隠しているのに、本音を隠すことでかえって距離が縮まらなくなることがある

もちろん、思ったことを何でもそのまま伝えればいいわけではありません

相手の状況や気持ちを考えることも大切です

でも、自分を消してまで好かれようとする必要はないと思っています

恋愛は、相手に合わせ続けることではなく、お互いのことを知っていくことだからです

僕が鑑定をしていて印象に残るのは「自分では脈がないと思っていたけれど、実は相手も同じように迷っていた」というケースです

お互いに

「嫌われたくない」

「迷惑をかけたくない」

「自分から行ったら嫌がられるかもしれない」

そう考えて、二人とも動かない

気持ちがないから進まないのではなく、気持ちがあるのに怖くて動けない

そんな恋愛もあります

だからもし今、好きな人との距離がなかなか縮まらないなら「相手がどう思っているのか」だけではなく「自分は何を怖がっているのか」も考えてみてください

嫌われることが怖いのか

傷つくことが怖いのか

断られることが怖いのか

そこに気づくだけでも、恋愛の見え方は少し変わります

恋愛で大切なのは、いつでも強くいることではありません

怖いと思いながらも、自分の気持ちを大切にすること

一歩踏み出す日があってもいい

今日は何もしないと決める日があってもいい

大切なのは「嫌われないため」ではなく「自分が後悔しないため」に選ぶことです

もし今、送りたいメッセージを何度も書いては消しているなら、送るかどうかを決める前に、その文章に込めた自分の気持ちだけは否定しないであげてください

好きだから送りたい

会いたいから会いたい

もっと知りたいから近づきたい

その気持ちは、恥ずかしいものでも弱いものでもありません

誰かを本気で好きになったからこそ生まれた、大切な気持ちです

恋愛で一番もったいないのは、振られることではなく

嫌われるのが怖くて、本当は大切だった気持ちまで最初からなかったことにしてしまうこと

なのかもしれません

蓮