なぜか人間関係で疲れる人へ。あなたの「人間関係のクセ」5つ

人と話すのは嫌いじゃない。

でも、なぜか人と会ったあとに疲れる。

「嫌われたくない」

「相手を怒らせたくない」

「場の空気を壊したくない」

そんなふうに考えてしまうことはありませんか？

もしかすると、それはあなたの人間関係のクセかもしれません。

① 相手の顔色を気にしすぎる

「今の言い方、大丈夫だったかな？」

相手の表情や反応を気にして、あとから何度も考えてしまう。

相手を大切にできる優しさがある一方で、

自分の気持ちを後回しにしやすい傾向があります。

② 頼まれると断れない

本当は嫌なのに、

「まあ、いいか」

と引き受けてしまう。

そして後から疲れてしまう。

優しい人ほど、無理をしてしまうことがあります。

③ 本音を言えない

「こんなこと言ったら嫌われるかも」

そう思って、自分の気持ちを飲み込んでしまう。

でも、本音を隠し続けると、少しずつ自分自身が苦しくなってしまいます。

④ 相手に合わせすぎる

一緒にいる人によって、話し方や行動を変えてしまう。

それ自体は悪いことではありません。

ただ、「自分は本当はどうしたい？」を忘れないことが大切です。

⑤ 一人になってから反省会をする

「あのとき、ああ言えばよかった」

「あんなこと言わなければよかった」

帰宅してから、一人で反省会。

もし心当たりがあるなら、

あなたは人との関係をとても大切にしている人なのかもしれません。

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