ゆっくりお話しましょう！電話相談 はじめました

はじめまして、藤村りんと申します。

山口県岩国市出身の35歳、

フリーで活動中のライターです。

5年前の私は、毎週心療内科に通っていました。

転職のため初めての土地・大阪に越してきて2年目、

聞き慣れない関西弁（当時は本当に怖かったんです笑）に慣れた頃。

私の心の中には薄暗いモヤがかかっていました。

いやまさか、学生時代は運動部のスポ根で、

小・中・高12年間皆勤賞の私に限って。

そんな、「心」の病気なんて甘えだ。

もっと頑張れば、もっと真面目に取り組めば。

上司に怒られるのは私が至らないせい。

始発から終電まで働く残業の日々、

私の作業効率が悪いからダメなんだ。

そんな「まさか」の気持ちをよそに

日を増すごとに心配になる家のコンセント、

部屋の戸締まり、水道を閉めたかどうか。

仕事中にコンセントから発火するかもしれない。

窓から泥棒が入ってくるかもしれない。

水が出しっぱなしになって水浸しになるかもしれない。

そんな不安が心にのしかかるようになっていました。

当然、仕事もそんな調子。

メールの宛先を間違えていないか、サービス残業して確認する。

同僚の何気ない言葉に涙して眠れない。

職場に近づくと呼吸が浅くなる。

これはおかしい、と思いながら、誰にも言えない日々。

震える手で心療内科に電話をした日のことを、

今でも鮮明に覚えています。

『　どのような症状ですか？　』

電話越しに聞こえる受付の女性の声に、

堰を切ったように口から飛び出すたち。

あぁ、私、このツラい気持ちを誰かに聞いてほしかったんだ。

そこから「軽度のうつ」と「強迫性障害疑い」の診断をいただき、

心療内科に通院をはじめました。

その企業を辞めたことで今はすっかり寛解しましたが、

当時のツラい思いはずっと私の心にくすぶっていました。

あのとき、誰かに話を聞いてもらっていたら。

誰かに「今すごくツラいんです」って言えたら。

たら・れば　の話をしても時間は戻りませんが、

私と同じような気持ちの方がいらっしゃるなら、

当時の私がしてほしかったことをしてあげたい。

そう強く思い、はじめての「電話相談」を出品しました。

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企業を辞めた後、元々人と話をすることが好きだった私は

バーやスナックでアルバイトをはじめました。

そこでのお客様は皆、

「社長」「母」「年齢」「財産」「独身」「性別」

など、普段背負っている「肩書き」を外して

「1人の人間として会話をしたい」

という方ばかり。

名刺もなく、与えられた役割も、隠したいことも。

どれも詮索することなく、ただお話を聞かせていただく。

そこに「社長なんだから」や「オンナなんだから」といった

肩書きは不要で、むしろ邪魔で本音が話せなくなる。

対等な1人の人間として話し合うからこそ、真剣に耳を傾けられる。

そんな空間で、多くのお話を聞かせていただきました。

「　りんちゃんは聞き上手だから、ついしゃべっちゃう　」

「　りんちゃんに聞いてほしくて来たよ　」

いつしかそう言っていただけることが増えて、

ツラかった自分の心がゆるんでいくのを感じました。

私がしたかったことって、これなんだ。

ずいぶん遠回りになってしまいましたが、

「誰かの心が軽くなるおしゃべり相手になる」

ことこそ、私が心を病んで得たもの。

負けず嫌いの私、転んではただでは起き上がりません（笑）

お顔を見ながらお話できない分、

お気持ちが十分に汲み取れない場合があるかもしれません。

そんなときは「私はこう思ってるんです！」と

どんどん伝えてください。

「どう思っているか」「どう思いたいのか」「どう思ったらいいのか」

わからなくても大丈夫。

そのモヤモヤした感情の輪郭をたどる

お手伝いをさせてください。

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私は特別なスキルがあるわけでも、

飛び抜けて会話が上手なワケでもありません（笑）

カウンセラーの資格もなく、

声優さんのようないい声なワケでもなく、

あなたのお悩みをビビッと解決するような、

気の利いたことは言えません。

でも、ゆっくりお話を聞いて、感情を共有することはできます。

日記に書くように、「ちょっと聞いてよ！！」からはじめて、

褒めてほしい！肯定してほしい！一緒に怒ってほしい！

なんでも聞かせてください。

「なんか話して」と言われたら、

アワアワしながら頑張ってしゃべってみます（笑）

「お～アワアワしとるわ」と笑ってもらえたら、

それだけで私はもううれしいんです。

ひとりで抱え込まずに、りんちゃんに話してみませんか？？

お話をはじめてみて「なんか違う」と思ったら、すぐ切っても大丈夫。

「なんか違う！」と言ってもらえたらOKです（笑）

いきなり着られてしまうと、通信の不具合を疑って

再度こちらからかけ直してしまうので、そこだけ気をつけてください（笑）

最後には「話してスッキリした！」のお声が聞けるよう、

出会いと時間を大事に電話をとらせていただきます。

あなた様のお声が聞けることを楽しみにしております＾＾