相手を思う時間を自分に向ける

恋愛でモヤモヤしていると、考えるのはただひとつだけ。

そう、相手のことですよね。

相手のことを考えているとき、どんな気持ちになりますか？

ただ、無条件に楽しくて嬉しくて幸せだけを感じますか？

そうであるなら好きなだけ考えても大丈夫です。

でも、相手のことを考えれば

「今何をして、誰と一緒にいる？自分のことを忘れてないか・・・」

そんなふうに思うなら、相手のことを考えるのはそこで中止。

それはあなた自身のためにならない。

自分自身を余計に不安にさせてしまうからです。

しばらくの間は相手のことを考えないようにする。

相手のことを考えると、ムカついたり落ち込んだりすれば、

感情のジェットコースターで恐怖を味合うことになるからです。

そんな時間は、あなた自身を”自分のことを大切に愛でる時間"へと変える。

好きな音楽を聴く、好きな物を食べる、ただそれだけで、

あなたは楽しくて幸せな時間を過ごすことが出来ます。

恋愛をするうえでは自分自身を大切にすることが何よりも重要。

"見取り書"（複雑愛と復縁で悩む方へ）

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※購入は自己責任で、キャンセルはお断りします。

※内容についての問い合わせなどには返信していません。

見取り書を読んだ後に起こるあなたと相手の気持ちの変化や状況変化については、一切の責任を負い兼ねます。