自分はダメ人間だと思っている人へ。気楽に笑って生きるための、自己肯定感がラクになるエッセイ

※このページは、私が過去に外部サイトで発表し、多くの反響をいただいたエッセイを「文章サンプル」として掲載しています。

初めまして！

初めましての人は初めまして。

そうじゃない人もはじめまして。

なんやそれ。

それ、俺ですよ！

自分を駄目な人間って思ってるのは、何を隠そう、

この、俺様だー！

すごいアグレッシブやん。

そしてめっちゃ偉そう。

何かダメじゃなさそう。

でも違う意味でダメそう。

いやちょっと待って！

どれだけ俺が変人でダメ人間か自己紹介させて頂きますよ。

俺は、本当にダメ人間なのです。

「シン・ダメニンゲン」なんです。映画化希望。

まず、俺はいつも元気がなくて、ネガティブで、暗くて神経質で消極的で退廃的で女々しくて、ついでに不平不満や愚痴ばかり言って、やる気もなく、生きるパワーってもんがまったくない。

親友はハムスターしかいない（編集部注：ハムスターは中二の時に死亡）

人間と関わるのが苦手。飲み会に誘われたら、泣きそうな顔で嘘をつく。

そう、それはもう嘘つき。

今まで会社を休んだ理由は全部嘘。

そして夢も希望もなく、努力もできない。

前に進めない。

さらに逃げる。とにかく困難から逃げる。

こんなんだから、いつまでたっても成長できない。

頭も悪いし、飲み込みが悪いし要領も悪いし、集中力も根気も無いし、それからそれからすぐ調子に乗るし短気だし、心は腐ってるし、性格もねじ曲がっている。

いつもブスッとして機嫌が悪いし、目つきも悪いし鼻毛も出ている。

あ、あとカッコつけマン。

めっちゃ格好つけ。あほちゃうか。

そして突然落ち込むし、ちょとしたことですぐ傷つくし、豆腐メンタルだし、精神的に弱い。弱すぎる。

言っておくが、根性なんて概念は存在しないぜ。

スゴいぞ！どんどん出てくる！

あ、あと人間も人混みも苦手で超引き籠もり体質。ずっと部屋にいることが俺の幸せであり生きがいなんだ！もう絶対に外に出ないぞ！

まだあった！嫉妬深い。ヤキモチ焼き！思い込みが激しい！口だけは達者！根に持つタイプ！

俺の体はきっと、怒りと憎しみの炎と不安と絶望と悲しみの涙で出来ている。

まさに負の感情オールスターズや。

次回作は「シン・ネガティブマン」にしよう。

ちなみにネットで「ダメ人間診断」を始めても、途中で面倒くさくなって挫折してしまうほど、ワイはダメ人間である。

こんな欠点だらけ、コンプレックスだらけの俺は、生きていても何も面白くなくて、何万回「消えてしまいたい」と思ったことか。

でも、こんな俺の人生の最大の目標は

130歳以上生きて、世界一の長寿になることです。

ククク、人類全員年下やな。貴様ら敬語使えよ。

ハァ？

まるで「ちいかわ」のうさぎのように、あなたは今、激しい「ハァ？」を頭の中に浮かべたことでしょう。

お前の頭の中、一体どうなってんねん。

感情どうなってんねん。

関西人でもないのに、あなたはそう思われたことでしょう。

俺も自分が何を考えているのか、どうしたいのかわかりません。

だから変人と言われるのです。

でも、〇〇で俺のダメ人間っぷりを様々な角度から記事にしたら、たくさんの人が「それでいい」「大丈夫だよ」って認めてくれたんです。

嬉しかった。俺、頭がおかしいのか病気なのかと不安だったから、本当に嬉し、、

え、ちょちょっと待って？

俺は今、この記事で自分の心の叫びを文章にしている。

誰も見ていないはずの、この場所でね。

誰にも言えない心の葛藤、悩み、苦しみを、誰も来ない名もなきエッセイの端っこで吐き出しているんだ。

なのに、だのにそれを勝手に読んでいるアンタは、一体誰なの？

何を勝手に人の心を読んでくれとんねん！

はっ！？

す、すいません。なんだか情緒不安定なもので。

最近キレやすいんです。

あと幻覚も見えますし、耳鳴りもします。

耳栓しないと眠れないので、電子音的な耳鳴りがうるさくて大変です。

ところであの、もしかして、もしかしてですけど、、

あなたも自分を駄目な人間だと、、思っているのですか？

もしそうでしたら、たぶんあなたはダメ人間ではありません。いやきっと、いや絶対違います。

あなたはダメじゃないです。

なぜなら…

本当のダメ人間なら、自分のことをダメ人間って思わないもの！うわーん！

ねぇ、だってそうでしょう？

「酔ってねぇよ！」って言う人ほど、酔ってるじゃない！

「ワタシ、酔ってるのかしら？」って言う人は、実はとても冷静よ！酔ってなんかないじゃない！

それと同じことよ！

あなたもそう思うでしょう？

喋り方、急にどうした。

というわけで、あなたはダメ人間じゃないのだ。

ダメなのではなく、きっと優しい性格であったり、真面目であったり、気配りができる人なのだ。それから思いやりがあって、人の痛みがわかる人なのかもしれない。

普通の人が見えない部分まで、見えてしまうのかもしれないね。オバケちゃうよ。

さらに責任感があって、自分がしっかりしなきゃって思ってるのかもしれない。

頑張りたいけど、上手くやりたいけど、思ったようにできない。周りの人と同じようにできない。

自分の思い描いた自分になれない。

だから「自分はダメだ」とか「何もできない」とか思ってしまうのだろう。

え、ちょっと待って？

これのどこがダメ人間やねん！ええ加減にせーよ！

めっちゃ良い奴やん！友達になりたいわ！

なぁ俺を助けてくれないか？マジで。

さて、そう言われても、どう考えても、自分がダメ人間だと思ってしまう人もいるだろう。

そこで俺は提案したい。

どうしても自分をダメだと思うのなら、

ダメ人間のまま、そのまま進めばいいじゃない！

無理に変わろうとしちゃダメよ！

性格なんてそう簡単に変わるわけないじゃない！

自分はダメだと認めた上で、毎日ちょっとプラスアルファのことができればそれでいいじゃない！

人を褒めるとか、笑わすとか、ゴミを拾うとか、ちょとだけ読書するとか何かを学ぶとか、なんでもいいから自分と周りの幸せのために、できることをすればいいのさ！

完璧じゃなくてもいい。いや、完璧な人間などこの世にいやしない。

神様はなぁ、精一杯の努力して成長させるために、人間を不完全に創ったんだぜ。

時には逃げてもいい。間違っていてもいい。勘違いしてもいいし、ズルしてもいい。失敗したって情けなくたっていい。負けてもいい！泣いて泣いて泣きまくっていい。それが人間ってもんや。俺が許す！

何様やねん。

俺様だ。

もう一度書くが、俺はすんごいダメ人間だと思っているが、このまま、そのまま世界一の長寿になろうと思っている。

俺はダメ人間だが、すごく健康オタクだから、食生活はちゃんとしてるんだよ？

あ、ダメじゃない。

俺は人を笑わすことが好きだから、周りの人を明日もしょーもないギャグで笑わすんだ！このエッセイでもね。

あ、スベってばっかりだけどダメじゃない。

こうやって何かプラスのことをやっていこう、自分と周りの人にとって有益なことをしようと思っている俺は、決してダメ人間なんかじゃないのさ！

どっちやねん。

間違えた、あなたはダメ人間なんかじゃないのさ。

自分を幸せにできるのは自分だけだ。

ダメ元で人生を楽しもうぜ。

（終）