女性性とは何でしょう

ツインレイについて調べていると、「女性性を高めることが大切」という言葉によく出会います。

けれど、その「女性性」が何を指しているのか。

……わたしも、はじめは、うまく説明できませんでした。

今日は、そのことを少しだけ、ほどいてみたいと思います。

女性性は「か弱さ」ではありません

女性性と聞くと、わたしも以前は、受け身であること、控えめであることを思い浮かべていました。

けれど、いまは、そうではないと思っています。

女性性とは、ご自分の気持ちや感覚を、そのまま受け取って、味わう力のことです。

悲しいときに、悲しむ。

嬉しいときに、喜ぶ。

頭で考えて気持ちを押さえ込むのではなく、心が動くままに感じることを、ご自分に許す。

それが、女性性の中心にあるものだと思います。

頑張ってきた方ほど、閉じていることがあります

これまで一生懸命に生きてきた方。

お仕事やご家族のために、ご自分を後回しにしてきた方。

……そういう方ほど、いつの間にか「感じる」より「頑張る」を先にするようになっています。

そうしなければ、乗り切れない日々があったのだと思います。

ですから、それを責める必要はまったくありません。

ただ、結果を求めて動き続ける力ばかりを使っていると、心は少しずつ硬くなっていきます。

その力が悪いのではありません。片方だけになっていることが、苦しさのもとなのだと思います。

感じることを許す、小さな時間

女性性を取り戻すために、特別なことをする必要はありません。

お風呂に、ゆっくり浸かる。

好きな音楽に、身をまかせる。

理由もなく涙が出たら、止めずに、そのまま流してみる。

……そうした「感じてもいい」という小さな時間が重なって、閉じていたものが、少しずつ開いていくのだと思います。

急がなくて大丈夫です。

もし、いまのお気持ちを一緒に見てみたいと思われましたら、いつでもお声がけください。

急がなくて、大丈夫です。

Le Clair（ルクレ）より