もう限界！と悩んでいる新人さん、お茶飲みながら読んでね②

前回からの続きです

もう限界！と悩んでいる新人さん、お茶飲みながら読んでね①

1．同期と比べなくて大丈夫☘️

周りの同期が器用に仕事をこなしているように見えると焦ってしまいますよね。

でも、成長のスピードは人それぞれ。

大器晩成型の素晴らしい看護師さんだってたくさんいます。

あなたにはあなたにしかない光るところが必ずある。

比べるなら半年前の自分と比べてほしい。

最初は点滴ひとつも手が震えていたと思います。

今はできることが確実に増えているでしょう？

自分の頑張りを否定しないでね😊

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2．「助けて、教えて」と言えるのは立派な強さ☘️

独り立ちしてくると「こんなこと聞いたら怒られるかも」と一人で抱え込んでしまいがち。

でも、一番大事なのは、患者さんの安全です。

わからないことは、何回でも聞く。

怒られても聞かないといけないことです。

（覚える工夫と努力もしてね✨）

不安な時、「教えてください」「一緒にいいですか」そう言えることは、恥ずかしいことではなく、看護師として大切な素晴らしい危機管理能力だと思います😊

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3．家に帰ったら、一度看護師のことは忘れて「お休み」しましょう☘️

頭の中が仕事の反省会でいっぱいになっていませんか？

心が落ち込んでいるときは、勉強もお休み😮‍💨

好きなものを食べて、あたたかいお風呂に浸かって、お布団でゴロゴロ。

まずはあなたの心と体のエネルギーを溜めることが大事です。

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職場の先輩や師長には、弱音を言いにくいかもしれません。

「こんな初歩的なことで悩んでるって知られたくない」

「誰かに話されたらいやだ」

そう思う気持ち、よくわかります。

ココナラには、私以外にも、もっと新人さんに年齢の近い先輩たちが大勢いらっしゃいます。

話せそうな人に声をかけてみてください。

大丈夫、誰もあなたのこと知らないからね😊

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そしてもし、読んでいただいている方の中にプリセプターや職場の先輩にあたる方々がいらっしゃるなら。

自部署の新人さんの様子を、よく見てあげてください。

表情が暗くないか

うつむいていないか

ちゃんと「教えて」と声をかけることができるか

言えない職場だとしたら、それは上司の責任です。

心理的安全性を確保してほしい。

自分の後ろを歩く大事な後輩です。

躓かないよう、振り返って守ってあげてくださいね🌸