他人と比べてしまう

SNSを見ていて、

「あの人は特別なのよ・・・」

「私なんて何やってもダメ」

「どうせ私にはできない」

そんなふうに、人と比べてしまうことってありませんか。

仕事、恋愛、結婚、家族、お金、見た目。

比べれば比べるほど、

自分の足りないところばかりが目について、

どんどん自分が嫌になる。

でも、ちょっと待って（⊙ｏ⊙）

**自分は、その人のすべてを知っているわけじゃない。**

楽しそうな写真も、

幸せそうな話も、

仕事でうまくいっている姿も、

その人の人生のほんの一部分です。

見えないところでは努力しているかもしれないし、

悩んでいるかもしれない。

たくさん失敗して、泣いてきたのかもしれません。

逆に、自分のことは、

失敗したことも、

うまくいかなかったことも、

弱いところも、

全部知っています。

だから、

相手の見えている「ステキな部分」と、

自分の「全部」を比べたら、

自分が劣って見えてしまうのも当然ですよね。

たとえば職場にもいませんか。

めちゃめちゃ仕事ができる人。

仕事は早いし、気が利くし、

何をやらせても卒なくこなす。

おまけにお美しい・・・

「この人、仕事できるなぁ。素敵だなぁ✨」

ここまではいいんです。

でも、そこから

「それに比べて私は……」

「なんで私はこんなに仕事ができないんだろう」

と、自分を下げ始める。

でも、その人がそこまでできるようになるまでに、

何をしてきたかなんて、私たちには分かりません。

私は数回やったくらいで、

「結構頑張った」と思っているかもしれない。

でも、その人は見えないところで

100回、1000回、100000回と努力してきたのかもしれません。

それなら、そりゃ差も出ますよね。

だったらもう、

あっぱれ。

です。

拍手しかありません。

そこは、自分を下げて羨ましがるところじゃなくて、

「私も頑張らなきゃ」

「この人、そこまでやってきたんだな。すごいな」

なんですよね。

出来るなら、真似ればいいし、教えてもらえばいい。

そして、どうすればそうなれるのか考えればいい。

そして、これって「物」でも似たようなことがあります。

SNSや、身近な人が持っている

高級バッグや高級ジュエリーを見て、

「私も欲しいーーーー！」

と、突然発作のように欲しくなる。

でも、ちょっと待ってください。

それ、

見たから欲しくなったんですよね。

見る前、そのバッグのこと考えていましたか？

そのジュエリーを探していましたか？

ところが誰かが素敵に持っているのを見た瞬間、

「私も欲しい」

「私もあんなふうになりたい」

となる。

それはまだいい。

問題は、

「私はあんなもの持てない」

「やっぱり私なんて……」

などと、ついでに自分の評価まで下げてしまうこと。

いやいや。

さっきまで、

欲しいとも思ってなかったやん。

って話なんですよね。

素敵な人がいた。

誰かの幸せを見た。

でも、それはその人の人生のお話です。

「私もこうなりたい」

「ちょっと真似してみよう」

と思えるなら、それは良いヒント。

でも、

「それに比べて私は……」

と自分を下げ始めたら、

そこで一度、切り離してみてください。

「私が本当に欲しいものは何？ 私は今、どうなりたい？」

私に戻る。

他人の人生や価値観を、

そのまま自分の中に持ち込まなくていいんです。

とはいえ、

頻繁に人と比べてしまう私ですが、、、

焦らなくてもいい。

気づいたら、また自分の軸に戻ればいい。

ですよね。(╯▽╰)

必要なところだけ、受け取ってくださいね🌻

やまだひまわり