「3連休なのに彼から連絡がない…」と孤独に耐えているあなたへ。

3連休が始まりましたね。

街やSNSは楽しそうなムードで溢れているのに、スマホの画面を見つめながら「彼からの連絡」をじっと待ち続けていませんか？

「せっかくの3連休なのに、どうして未読無視なの？」

「私の優先順位って、そんなに低いのかな……」

周りの幸せそうな様子と自分を比べて、暗い部屋で一人、自分を責めて涙を流している方もいるかもしれません。ここまで本当によく耐えてこられましたね。

まず、これだけは最初にお伝えさせてください。

「あなたが放置されているのは、あなたに魅力がないからでも、あなたのLINEの内容が悪かったからでもありません」

パートナーが「回避型」の傾向を持っている場合、3連休やイベントといった「世間一般が親密に過ごすタイミング」そのものを、無意識に「重荷」や「プレッシャー」と感じてしまう心のクセがあります。

距離が縮まりそうになると、防衛本能が働いて、急に連絡を絶ったり一人にこもったりしてしまうのです。あなたが嫌われたわけではなく、彼の心の問題です。

だからこそ、この3連休は「彼をどう動かすか」にエネルギーを使うのを一度お休みしませんか？

彼のことで頭をいっぱいにして心をすり減らす代わりに、あなたが少しでもホッとできる美味しいものを食べたり、好きな動画を見たりして、徹底的に自分自身を労わってあげてください。

もしも「一人で考えていると、どうしてもネガティブなループから抜け出せない」「誰にも言えない苦しさを吐き出したい」と思ったときは、いつでもここに荷物を降ろしにきてくださいね。

教科書通りの綺麗事ではない、あなたの痛みに寄り添ったリアルな解決策を、一緒に考えていきましょう。

今夜は少しでも、あなたの心が穏やかになりますように。