「うまくいかない時ほど、自分に優しくする」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

恋愛がうまくいかない時。

仕事で思うような結果が出ない時。

人間関係で悩んでいる時。

私たちはつい、

自分に厳しくなってしまいます。

「もっと頑張らなければ」

「私の努力が足りないのかもしれない」

「もっと上手にできたはず」

そんな言葉を、

自分自身に向けてしまうことがあります。

でも、本当に苦しい時に必要なのは、

自分を追い込むことではありません。

自分を労わることです。

疲れている時に休む。

好きなものを食べる。

ゆっくりお風呂に入る。

好きな音楽を聴く。

そんな小さなことでも、

心は少しずつ整っていきます。

不思議なことに、

自分を責めている時よりも、

自分を大切にしている時の方が、

物事は良い方向へ進みやすくなります。

あなたが自分に向ける言葉は魔法です。

だからこそ今日は、

「よく頑張っているね」

「大丈夫」

「私は私のままでいい」

そんな優しい言葉を

自分にかけてあげてください。

リラックスは成功の秘訣です。

焦らなくて大丈夫。

あなたの笑顔は魔法です。

今日も楽しかった！

明日もきっと楽しいね！

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