「ひとりの時間が、心を整えてくれることがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

誰かと過ごす時間も大切ですが、

ときには、

“ひとりの時間”

が必要になることがあります。

ずっと周りに気をつかっていたり、

頑張り続けていたりすると、

心は知らないうちに疲れてしまいます。

そんなときは、

無理に人に合わせようとせず、

少し静かな時間を持つことも大切です。

好きな景色を眺めたり、

ゆっくり歩いてみたり。

何か特別なことをしなくても、

心が落ち着く時間の中で、

少しずつ自分を取り戻していくことがあります。

ひとりでいると、

孤独に感じる日もあるかもしれません。

でも、

“孤独”と“静かな時間”は、

少し違います。

静かな時間の中では、

今まで気づかなかった自分の気持ちが、

見えてくることがあります。

本当は疲れていたこと。

無理をしていたこと。

頑張りすぎていたこと。

心は、

安心できる時間の中で、

少しずつ緩んでいきます。

だから今日は、

自分のためだけの時間を、

少し大切にしてみてくださいね。

静かな時間が、

また新しい元気を

運んできてくれることがあります。

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