「気をつかいすぎて、自分の気持ちがわからなくなるときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

人に気をつかうことは、

とても素敵なことです。

相手が嫌な気持ちにならないように、

場の空気を考えたり、

言葉を選んだり。

そうやって、

周りを大切にしている方は、

本当に優しい方なのだと思います。

でも、

気をつかい続けているうちに、

「本当は自分がどうしたいのか」

それが少しずつ、

わからなくなってしまうことがあります。

相手を優先しすぎて、

自分の気持ちを後回しにしていると、

心は少しずつ疲れてしまうものです。

人間関係は鏡。

周りに合わせすぎてしまうときは、

自分自身にも、

無理をさせてしまっていることがあります。

だからこそ、

そんなときは、

「私は本当はどう感じているのかな？」

と、自分に優しく聞いてあげてください。

すぐに答えが出なくても大丈夫です。

好きな飲み物をゆっくり飲んだり、

静かな時間を過ごしたり。

脳を少し休ませてあげることで、

本当の気持ちが、

少しずつ見えてくることがあります。

自分を大切にすることは、

わがままではありません。

むしろ、

自分を大切にできるからこそ、

人にも優しくできるのです。

どうか、

頑張りすぎているご自身にも、

優しくしてあげてくださいね。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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