「もしかして嫌われたのかもしれない、と感じるときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

ふとした瞬間に、

「もしかして嫌われたのかもしれない」と、

感じてしまうことがあります。

相手の言葉が少し冷たく感じたり、

いつもより距離があるように思えたり。

ほんの小さな変化なのに、

それが気になってしまって、

何度も思い返してしまうこともありますよね。

「あの言い方がよくなかったのかな」

「何か気にさせてしまったのかもしれない」

そんなふうに考えているうちに、

気持ちがどんどん不安になっていくこともあります。

人間関係は鏡。

そう感じてしまうときは、

相手の態度だけでなく、

自分の中にある不安や心配が

大きくなっていることもあります。

だからといって、

その気持ちを否定しなくても大丈夫です。

大切に思っているからこそ、

少しの変化にも敏感になるものです。

こんなときは、

「今、私は不安なんだな」と、

そのまま気づいてあげてください。

無理に答えを出そうとしなくても、

大丈夫です。

時間が経つことで、

気持ちが落ち着いたり、

状況が見えてくることもあります。

そして、

本当に何かがあるときは、

自然とわかるタイミングが訪れます。

だから今は、

考えすぎてしまう自分を、

やさしく受け止めてあげてくださいね。

あなたの笑顔は魔法。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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