「連絡を待ってしまう時間が、長く感じるときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

相手からの連絡を、

つい待ってしまうことがあります。

「まだかな」

「忙しいのかな」

そう思いながら、

何度も画面を見てしまうこともありますよね。

少し前までは気にならなかったのに、

関係が近くなるほど、

その時間が長く感じてしまうこともあります。

「どうして連絡が来ないんだろう」

「何かあったのかな」

そんなふうに考え始めると、

気持ちはどんどん不安に引き寄せられてしまいます。

人間関係は鏡。

不安な気持ちが強くなっているときは、

相手の行動も不安に見えやすくなります。

だからこそ、

連絡を待ってしまうときは、

相手のことだけでなく、

少しだけ自分の気持ちにも

意識を向けてみてください。

「私は今、不安なんだな」

そう気づいてあげるだけでも、

気持ちは少し落ち着いていきます。

リラックスは成功の秘訣。

待つ時間を、

少しだけ自分のための時間に

変えてみてください。

好きなことをしたり、

ゆっくり過ごしたり、

ほんの少し意識を変えるだけで、

その時間の感じ方も変わっていきます。

無理に気にしないようにしなくても

大丈夫です。

ただ少しずつ、

自分の心をやさしく整えていくこと。

それが、

関係にもやわらかく影響していきます。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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