「本当の気持ちを、つい飲み込んでしまうときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

言いたいことがあるのに、

つい飲み込んでしまうことがあります。

その場の空気を壊したくなかったり、

相手を困らせたくなかったりして、

気づけば自分の気持ちを

後回しにしてしまうこともありますよね。

「これくらいなら我慢したほうがいいかな」

「言わないほうがうまくいくかもしれない」

そう思って選んだことでも、

心の中には、少しずつ気持ちが残っていきます。

そして、

その小さな積み重ねが、

いつのまにか苦しさになってしまうこともあります。

人間関係は鏡。

自分の気持ちを押さえ込んでいるときは、

その我慢がそのまま関係の中にも

表れてしまうことがあります。

だからこそ、

すべてを一度に伝えようとしなくてもいいので、

少しずつ、

自分の気持ちにも気づいてあげてください。

リラックスは成功の秘訣。

気持ちに余裕があるときほど、

やさしく言葉にすることができるようになります。

無理に我慢しなくても大丈夫です。

あなたの気持ちも、大切にしていいものです。

少しずつでいいので、

「本当はどう感じているのか」

その声を、そっと拾ってあげてください。

そのやさしさは、

きっと自分自身も、関係も、整えてくれます。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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