好きな人のことを考えすぎて、夜になると急に苦しくなることがあります。
昼間は平気でも、ひとりになった瞬間に、
・連絡した方がいいのかな
・このまま忘れられてしまうのかな
・あの言葉は嫌われたサインだったのかな
・もう少し頑張れば振り向いてもらえるのかな
と、頭の中だけがずっと動き続けてしまう。
そんな夜に向けて、コンテンツマーケットで「好きな人との距離を整える、眠る前の恋愛おまじない習慣」という読み物を作りました。
今回は、その中から一部を無料サンプルとして公開します。
サンプル：スマホを置く場所を決める
恋愛で不安な夜、いちばん心を揺らしやすいものはスマホです。
通知が来ていないか確認する。
相手の名前を見返す。
過去のメッセージを読み返す。
SNSを見て、余計に落ち込む。
ほんの少し見るだけのつもりでも、気づけば心が相手の方へ引っ張られてしまいます。
寝る30分前に、スマホを置く場所を決めてみてください。
枕元ではなく、手を伸ばしても届かない場所に置きます。
机の上でも、棚の上でも、バッグの中でもかまいません。
置いたら、心の中でこう唱えます。
「今夜の私は、追いかける時間を終わりにします」
ポイントは、相手を諦めるという意味で言わないことです。
恋を手放すのではなく、今夜だけ追いかけるのを休む。
スマホから少し距離を取ることは、相手との縁を切ることではありません。
自分の心を取り戻すための小さな境界線です。
本編に含まれるもの
本編では、7日間の恋愛おまじない習慣として、以下の内容をまとめています。
・スマホを置く場所を決める
・枕元に置く紙の言葉
・水を使った気持ちの切り替え
・連絡したくなった時の短い唱え言葉
・相手ではなく自分へ戻る夜の習慣
・復縁、片思い別の整え方
・これからの行動を決めるチェックシート
・寝る前に読む恋愛メッセージ10本
恋愛成就や相手の行動変化を保証するものではありません。
好きな人との距離に悩む夜、自分の心と行動を整えるための読み物です。
本編はこちらからご確認いただけます。
