迷ったとき、YES／NOで聞くと本音がわかる理由

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決められないことがあるとき、

人はたいてい、こう考えています。

「どうしたらいいんだろう」

この問いには、答えが出にくいです。

選択肢が多すぎるからです。

■ 「どうしたら」を「YESかNOか」に変える

コンサルタントをしていたころ、

会議が止まったときに、よくやっていたことがあります。

問いの形を変えることです。

「どうしたらいいか」ではなく、

「A案で進める。YESかNOか」。

これだけで、驚くほど話が進みます。

選択肢が2つしかないと、人は自分の気持ちに気づきやすくなるからです。

ペンデュラムでYES／NOを伺うのも、同じ考え方です。

■ 答えを聞いた瞬間の、自分の気持ち

ここが、いちばんお伝えしたいところです。

YESかNOかの答えを聞いた瞬間、

ほっとするか、がっかりするか。

その一瞬の気持ちが、本音です。

「NOと出て、少しがっかりした」なら、

本当はやってみたかったのかもしれません。

「YESと出て、なぜか気が重い」なら、

まだ準備ができていないのかもしれません。

答えそのものと同じくらい、

答えを聞いたときのご自身の反応を、大事にしてください。

■ YES／NOで聞くときの、3つのコツ

1. 主語を「私」にする

「あの人は私をどう思っているか」より、

「私は、あの人に連絡してもいいか」。

ご自身が動けることを聞くほうが、

答えをそのまま次の一歩にできます。

2. 1つの質問に、1つのことだけ

「転職して、引っ越したほうがいいか」は、2つの質問です。

分けて伺ったほうが、答えがはっきりします。

3. 期限を入れる

「いつか連絡したほうがいいか」より、

「今月中に連絡したほうがいいか」。

期限があると、答えが行動に変わります。

■ 答えは、決めるための材料です

ひとつ、正直にお伝えしておきます。

YES／NOの答えは、未来を確定させるものではありません。

今の流れのなかで、どちらに向かっているかをお伝えするものです。

最後に決めるのは、ご自身です。

答えは、そのための材料のひとつだと思っていただければ十分です。

「このままだと良くないことが起きます」

こういうお伝え方はしません。

■ 最後に

迷っているのは、どちらも大事だからです。

迷えるのは、ちゃんと考えている証拠です。

ひとりで考えて止まってしまったら、

問いの形を、少しだけ変えてみてください。

それでも決めきれないときは、

一緒に伺います ☺️

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