10月に入って、急に動けなくなった方へ

こんにちは。スピリチュアルヒーラーの輝です。

今日は、こんな方に向けて書いています。

・10月に入ってから、急にやる気が出ない

・朝、起きるのがつらくなった

・理由がないのに、気持ちが沈む

・夏はもっと動けていたはずなのに

なお、私自身がこの施術を承っているので、

記事の最後にご案内があります。

先にご覧になりたい方は、こちらからどうぞ。

→ 愛と光のヒーリング：3日3晩送ります

■ 気のせいでは、ありません

毎年この時期に、同じご相談が増えます。

9月の終わりから10月にかけて、

急に動けなくなる方が多いのです。

本人は「怠けている」と思っています。

ですが、同じ時期に同じことが起きるなら、

それは性格ではなく、環境の影響です。

■ 秋に、3つのことが同時に起きます

【1】日が短くなる

10月は、日照時間がいちばん急に減る月です。

朝起きたときに外が暗いと、

体は「まだ夜だ」と判断します。

起きられないのは、

意志が弱いからではありません。

【2】寒暖差が大きい

昼と夜で10度近く変わる日があります。

体温を一定に保つために、

自分で意識しないところで

エネルギーを使い続けています。

何もしていなくても消耗する時期です。

【3】夏に無理した分が、今ごろ出る

これがいちばん大きいです。

暑さの中で動いていた疲れは、

その場では自覚しにくい。

涼しくなって緊張がゆるんだ瞬間に、

まとめて出てきます。

夏をがんばった人ほど、

10月に動けなくなります。

■ やらないほうがいいこと

【気合いで戻そうとすること】

「このままではいけない」と予定を詰めると、

11月にもっと動けなくなります。

秋は、立て直す季節ではありません。

【自分を責めること】

毎年この時期に同じことが起きているなら、

それはあなたの問題ではなく、

季節の問題です。

■ 今日からできること

【1】朝、5分だけ外の光を浴びる

カーテンを開けて、窓際に立つだけで構いません。

曇りの日でも効果があります。

体に「朝が来た」と伝えるのが目的です。

【2】温める

湯船に浸かる。

白湯を飲む。

首と足首を冷やさない。

温度を保つための消耗を、減らしてあげることです。

【3】予定を1つ減らす

増やすのではなく、減らしてください。

秋は、持ちこたえる季節です。

■ それでも戻らないとき

ここまでやっても抜けない重さがあります。

特に、夏から溜め続けていた方は、

一日分ではなく、何か月分かが

積み重なっています。

そうなると、ご自身の工夫だけで

戻すのは難しくなります。

▶ 愛と光のヒーリング：3日3晩送ります

三日三晩、朝と晩にお送りして、

その日ごとの状態もご報告しています。