複雑な関係を「続ける」か「終わらせる」か、決められない本当の理由

頭では、答えはとっくに出ているはずなのに。

「このままではいけない」と分かっていても、いざ終わらせようとすると動けなくなる。逆に、続けると決めたはずなのに、ふとした瞬間にまた迷いが戻ってくる。そんな堂々巡りを繰り返している方は、少なくないと思います。

決断できないのは、優柔不断だからではありません。

多くの場合、その裏には共通した心理があります。ここでは、よくある3つのパターンを挙げます。

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①「まだ終わっていない可能性」を手放せない型

関係を終わらせることよりも、まだ望みが残っているかもしれない可能性を手放すことの方が怖いタイプです。答えを出すこと自体が、その可能性を自ら閉じる行為に感じられてしまいます。

②「終わらせた後の自分」が想像できない型

関係を続けるかどうかより、それを失った後の日常が想像できないことが、決断を止めているタイプです。相手そのものより、今の生活・習慣を手放すことへの不安が強く働いています。

③答えはすでに出ているが、認めたくない型

実際にはこのタイプが最も多いです。心のどこかでは結論が出ているのに、それを認めてしまうと動かざるを得なくなる。だから、あえて「まだ分からない」という状態にとどまっています。

どのパターンに近いかによって、必要な視点はまったく違います。続けた場合・終わらせた場合、それぞれの現実的な流れを整理することが、決断の助けになります。

個別の状況を視ることもできますので、気になる方はこちらもご覧ください。