恋愛依存から卒業していく

恋をすると、

つい相手中心の毎日になってしまう

ことがあります。

でも、それは「好き」

という気持ちだけではなく、

自分の幸せを相手に預けてしまっている

状態なのかもしれません。

恋愛依存は、

「この人がいないと幸せになれない。」

そう思った瞬間から始まります。

だから、

相手の予定が最優先。

相手の気持ちが最優先。

自分の予定も、自分の感情も、後回し。

気づけば、自分の人生なのに、

主役が自分ではなくなってしまいます。

でも、本来の恋愛は違います。

あなたの人生の主役は、

いつだってあなたです。

趣味を楽しむ日があってもいい。

友達と笑い合う日があってもいい。

一人でカフェに行って、

のんびり過ごす休日があってもいい。

恋愛は、人生のすべてではありません。

人生を彩る、素敵な一部分です。

不思議なことに、

自分の毎日を楽しめるようになると、

「返信まだかな？」

よりも、

「今日は何を楽しもうかな？」

という時間が増えていきます。

恋愛が生活の中心ではなく、

人生という大きな円の中の一つになる。

これが、他人軸から自分軸へ変わる瞬間です。

誰かに愛されることも幸せ。

でも、それ以上に大切なのは、

自分が自分を大切にできていること。

その土台がある人ほど、

恋に振り回されるのではなく、

恋を楽しめる人になっていくのだと思います。

そして、そんな心の余裕が、

あなたの魅力を作っていくのだと思います。

頭ではわかっているのに、

どうしても恋愛が中心になってしまう…。

そんな時は、一人で抱え込まずに

心の整理をしてみませんか？

第三者に話すことで、

自分では気づけなかった思いや、

本当に大切にしたい気持ちが見えてくる

こともあります。

あなたが、自分軸を取り戻す

お手伝いができたら嬉しいです。